دانلود کتاب ایجاد رابطه ای صمیمانه

معرفی کتاب

"ایجاد رابطه ای صمیمانه" / هفت رهنمود برای خلق روابطی عالی و گفتگوی بهتر
کتاب حاضر با عنوان اصلی (Making intimate connections) اثری از آلبرت آلیس (Albert Ellis) و تد کرافورد (Ted Crawford) می باشد که با ترجمه ای از شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا، توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده است.
در نهایت شما انتخاب می‌کنید که چطور با تفاوت‌ها و اختلافات در زندگی‌تان روبه‌رو شوید. ما پیشنهاد می‌کنیم که شما آن را آگاهانه انتخاب کنید، خواه هفت رهنمود را انتخاب کنید یا رویکرد خاص خودتان را خلق کنید. همه‌ی ما انسان‌ها جایزالخطا هستیم. علی‌رغم تعهدتان، شما و همسرتان همیشه در دنبال کردن رهنمودها یا در دیگر جنبه‌های زندگی‌تان موفق نمی‌شوید. اگر در دستیابی به اهداف مورد نظرتان ناکام ماندید، پشتکار داشته باشید و مقاومت کنید. به یاد داشته باشید که مسیر موفقیت با تمرین، تمرین و تمرین پیموده می‌شود! یقینا شما هفت رهنمود را ابزاری ارزشمند خواهید یافت تا از طریق آن‌ها ارتباطتان را عالی و گفتگویتان را بهتر کنید و ما اصرار می‌کنیم که آن‌ها را امتحان کنید.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
" در مورد خودتان ممکن است توجه کرده باشید که انتقاد تیز و مکررتان گرایش دارد تا مخالفت‌‌های شدیدی را تحریک کند. همسرتان ممکن است آن را به عنوان نیتی غیر دوستانه و نامنصفانه برای سلطه‌جویی شما یا به عنوان خواسته‌ای برای کمال‌گرایی ببیند که حقش را برای انسانی جایزالخطا و ناکامل بودن، نادیده می‌گیرید. با واکنش نشان دادن به این حمله‌ی غیرمنصفانه، او ممکن است برای همراه شدن با خواسته‌تان ضعیف عمل کند و بابت «بی‌کفایت بودن» از شما و خودش متنفر شود. یا ممکن است سرکشی کند و رفتاری را که شما از آن متنفر هستید، تکرار کند، فقط برای اینکه به شما نشان دهد به‌طور کامل اشتباه، اشتباه و اشتباه می‌کنید. انتقاد او در مسیری که شما خواهانش نیستید، الهام‌بخش می‌شود- یعنی پرخاشگری و دعوا و مرافعه‌ی بیشتر! در واقع، انتقاد در بیشتر موارد غیرضروری است چون اگر شما بخواهید به همسرتان برای تغییر کردن کمک کنید، راههایی غیرانتقادی هم وجود دارد. وقتی ما به رهنمود شماره‌ی سه و چهار برسیم، راههای بهتری به جای انتقاد کردن مطرح می‌کنیم."