دانلود کتاب دریچه ای به دنیای شگرف سپاس گزاری
نویسنده: رابرت ای. امونز
ناشر : نسل نو اندیش
نویسنده: رابرت ای. امونز
ناشر : نسل نو اندیش
نام کتاب : دریچه ای به دنیای شگرف سپاس گزاری
نویسنده : رابرت ای. امونز
ناشر : نسل نو اندیش
مترجم : سیما فرجی
تعداد صفحات : 104 صفحه
شابک : 978-964-236-881-5
تاریخ انتشار : 1396
رده بندی دیویی : 158/
دسته بندی : کتابهای روانشناسی, خودشناسی و خودسازی
نوع کتاب : Epub
قیمت نسخه الکترونیک : 49900 تومان
"دریچه ای به دنیای شگرف سپاس گزاری" / با سپاس گزاری بکوشید یک زندگی سرشار از شادمانی و تندرستی برای خودتان بیافرینید
کتاب حاضر با عنوان اصلی (The little book of gratitude) اثری از دکتر رابرت اِی. امونز (Robert A. Emmons) می باشد که با ترجمه ای از سیما فرجی، توسط انتشارات نسل نو اندیش منتشر شده است.
اگر شما بهطور نسبی از سلامت جسمانی و روانی بهرهمند هستید؛ میتوانید راهکارهای این کتاب را با آسودگیخاطر بهکار ببرید. از سوی دیگر، در صورت بیماربودنتان، میتوانید دربارهی بهکارگیری این راهکارها با درمانگرتان مشورت کنید. بهکارگیری این راهکارها در اینگونه موقعیتها، بهکمک درمانگرتان، بیتردید در روند بهبودی شما تأثیری مثبت و سازنده باقی خواهد گذاشت.
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
" سخنان ما در واقع اندیشههایمان را بازمیتابانند و اندیشههای ما نیز تاحدودی واقعیت وجودی ما را میآفرینند. انسانهای سپاسگزار آزادانه واژههایی را همچون هدیه، هدیهدهنده، برکت، مبارک، نیکبختی یا نیکبخت و فراوانی بهکار میبرند. ذهن انسانهایی که کمتر سپاسگزار هستند از قبل با واژههایی اشغال شده است که بار معنایی منفی و حالت گلایهای دارند و برمبنای احساس تیرهروزی و ناکامی شکل گرفتهاند. گفتار سپاسگزارانه توجه ما را به کارهایی مثبت و سازنده جذب میکند که دیگران برای زندگی ما انجام دادهاند. "
مقدمه
فصل اول. بستهی سپاسگزاریتان را بگشایید
فصل دوم. سپاسگزاری چه فایدههایی دارد؟
فصل سوم. چرا سپاسگزاری تأثیرگذار است؟
فصل چهارم. خواهش میکنم تصمیم بگیرید
فصل پنجم. باورهای ساختگی و اشتباه دربارهی سپاسگزاری
فصل ششم. 3 نشان یادآوریکنندهی سپاسگزاری
فصل هفتم. استعارههای سپاسگزاری
فصل هشتم. نکتههای آموختهشده
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد