دانلود کتاب چگونه در 10 روز تغییر کنیم؟

معرفی کتاب

"چگونه در 10 روز تغییر کنیم؟"
کتاب فوق تألیف آکادمی مجازی باور مثبت، به شما روش‌هایی کاربردی جهت دگرگونی اساسی در زندگیتان می‌آموزد. شاید اولین سؤالی که پیش می‌آید این باشد که در طول 10 روز قرار است چه تغییر و اتفاقی رخ دهد؟ قهرمان واقعی یا بهترین انسان کسی است که همیشه قهرمان و بهترین باشد. به همین دلیل ما خواهان تغییری همیشگی هستیم نه این که فقط برای یک لحظه شاد یا آرام باشیم. این حالت همیشگی را چطور می‌شود به وجود آورد؟
در بخشی از کتاب می خوانیم :
" اگر افکاری که داریم منفی شد جهت فکریمونو عوض کنیم برای اینکه از افکار منفی دوری کنیم توجه و تمرکز خودمونو از روی مسائل و اتفاقات منفی برداریم و روی خواسته ها و نکات مثبت بزاریم و با پرسیدن سوالای دقیق و اصولی میتونیم توجهمونو به سمت خواسته هامون هدایت کنیم و در ابتدا کمی احساسمونو بهتر کنیم و همین کم کم هارو ادامه بدیم تا احساس خوب رو در وجود خودمون کاملا تثبیت کنیم..."