دانلود کتاب اسرار انگیزه کاهش وزن

معرفی کتاب

" اسرار انگیزه کاهش وزن"
کتاب حاضر با عنوان اصلی (Weight loss motivation secrets) اثری از مایکل کلی (Michael Kelly) می باشد که با ترجمه ای از شهلا واحد، توسط انتشارات آباریس منتشر شده است.
رسیدن به وزن دلخواه و قرار گرفتن بدن در وضعیت سلامت، یکی از عنوان‌هایی است که موضوع اصلی تحقیقات، مقاله‌ها، کتاب‌ها و دورهمی‌های مردم جامعه‌ی امروزی ماست. شرکت‌های زیادی جهت پرداختن به این موضوع تأسیس شده و محصولات و روش‌های بسیاری معرفی شده است. اما آیا همه‌ی این روش‌ها، کاربردی و مفید هستند؟ آیا تبلیغات و بازاریابی‌های موجود، فقط جنبه تجاری دارند و یا حقیقت است؟ کتاب اسرار انگیزه‌‌ی کاهش وزن، پاسخ صحیح را به شما نشان می‌دهد.  در حقیقت این کتاب فقط به موضوع کاهش وزن نپرداخته است. بلکه راهنمای سریعی برای تغییر عادت‌های بد گذشته به عادت‌های خوب جدید و ماندگار کردن آن‌ها است مهم نیست که قرار است وزن خود را کم کنید، در آزمون ورودی مؤسسه‌ای قبول شوید، در شغل جدیدی وارد شوید و یا هر هدف دیگری که دارید، این کتاب شما را راهنمایی می‌کند. پرداختن به موضوع کاهش وزن، فقط یک مثال است و قصد اصلی کتاب این است که با زبانی ساده به شما بگوید که چگونه می‌توانید هدف خود را صحیح تعریف کرده و آن را با انگیزه دنبال کنید تا به سرانجام برسد. اطلاعات این کتاب درباره‌ی ایجاد تغییر پایدار در زندگی شماست. رژیم‌ها و هوس‌ها می‌آیند و می‌روند. البته که شما تغییر پایدار می‌خواهید.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
"موضوع پیروزی‌های کوچک همان چیزی است که کاملاً زندگی مرا تغییر داد. در گزارش تجارت هاوارد مطالب زیادی در مورد تاثیر پیروزی‌های کوچک در روابط و زندگی کاری نوشته شده است. پیروزی‌های کوچک به افراد کمک می‌کند تا تبدیل به قهرمانان ورزشی، فروشندگان بزرگ و ... شوند. پیروزی‌های کوچک همان چیزی است که در طول هر روز حرکتی به سمت جلو ایجاد می‌کند. این موضوع بسیار حائز اهمیت است و بهتر است در زندگی روزمره خود به‌کار بگیرید. تمام کار این است که روز خود را مثبت شروع کنید تا بتوانید در وضعیت خوبی قرار گیرید. این شما را در مسیر پیشروی به سمت هدفها و موفقیت قرار می‌دهد."