کتاب آب درمانی
نویسندگان: میترا قاسمی, حسین ستاورز
ناشر : مرندیز
برای مطالعه این کتاب، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
دانلود اپلیکیشن کتابچیننویسندگان: میترا قاسمی, حسین ستاورز
ناشر : مرندیز
امتیاز دهید 2 رای
نام کتاب : آب درمانی
میترا قاسمی حسین ستاورزنویسندگان: میترا قاسمی, حسین ستاورز
ناشر : مرندیز
تعداد صفحات: 200 صفحه
شابک: 978-600-106-190-5
تاریخ انتشار: 1391
رده بندی دیوی: 853/615
دسته بندی: تغذیه و رژیم غذایی, دارو و درمان, سایر تخصص های پزشکی
نوع کتاب: Epub
قیمت پشت جلد: 9500 تومان
قیمت نسخه الکترونیک: 2700 تومان
"آب درمانی" / درمان شگفت انگیز
هیدرو تراپی
شگفتی های آب، خواص آب، نقش آب در پیشگیری و در مان بیماری ها
کتاب حاضر چهارمین جلد از مجموعه درمان های شگفت است که توسط مهندس میترا قاسمی (کارشناس ارشد و محقق گياهان دارويي و طب مکمل) و دکتر حسین رستاورز (دانشجوی فوق دکترای بیوتکنولوژی کشاورزی) نگاشته شده است .
در یک تعریف ساده، هرگونه معالجه و مداوا به کمک آب را "هیدروپاتی" یا "آب درمانی" میگویند. درمان بيماری ها با آب يکی از قديمی ترين روشهای پذيرفته شده توسط نژادهای بدوی است. آنها به سمت آب به دليل آن که از طبيعت منشاء گرفته است جلب میشدند.
امروزه، آب درمانی روشی نوین، مجرب، و تایید شده در درمان پارهای از بیماریها است. این روش درمانی دارای فلسفه عمیقی است که از شعور ذاتی پدیدههای عالم هستی پیروی میکند.
آب درمانی بر درمان طبیعی بیماریها و اصل نظافت و پاکسازی عمیق جسم از تمام سموم و عوامل بیماریزا استوار است. این شیوه برای پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات جسمی و روحی قابل توصیه است. انواع روشهای آب درمانی را میتوان به دو دستهی آب درمانی داخلی (خوراکی) و آب درمانی موضعی تقسیم بندی کرد.
در این کتاب با نقشهای گوناگون آب در حفظ سلامت بدن و چگونگی استفاده از این عنصر حیاتی جهت پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها آشنا خواهید شد. همچنین این کتاب حاوی اطلاعات مفیدی در خصوص آبهای معدنی و همچنین چشمههای آب گرم ایران میباشد.
دربخشی از این کتاب میخوانیم:
" بسیاری از افراد بر این باورند که با جوشاندن آب میتوان کیفیت آن را بالا برد و به بیان دیگر آب بهتری نوشید. در حالی که موقعی که آب را میجوشانیم، آبش بخار میشود و غلظت مواد شیمیایی مزاحم و مضر بالا میرود. این جوشاندن جز از بین بردن عوامل بیماری زا نقش مهم دیگری در تصفیهی آب ندارد و حتی موجب میشود غلظت مواد شیمیایی ناخواسته و زیان آور آن نیز افزایش یابد. پس نباید آب لوله کشی را بجوشانیم مگر در مواقع اضطراری که شرکت آب اعلام میکند. علاوه بر این، آب بر اثر جوشاندن، کلر باقی مانده اش را از دست میدهد و احتمال خطرات ناشی از آلودگی ثانویه اش بالا میرود. چون کلر باقی مانده در آب تصفیه شده، عوامل بیماری زا را از بین میبرد ولی موقعی که آب جوشیده شده باشد، این خاصیت به مقدار خیلی زیاد ضعیف میشود. از آنجا که بعضی از فلزات سنگین و آلایندهها حلالیت خیلی کمی در آب سرد دارند، بهتر است وقتی میخواهید از آب لولهکشی شهری برای مصارف شرب استفاده کنید، حتما از شیر مربوط به آب سرد استفاده کنید و چنانچه آبش گرم بود، اجازه دهید کمی آب از شیر خارج شود تا دمای آن تغییر كند و سرد شود. توجه داشته باشید، این آب گرم را دور نریزید بلکه آن را جمعآوری و برای مصارف دیگر مورد استفاده قرار دهید.
اما اگر قصد جوشاندن آب را دارید، توصیه میشود بهتر است فقط آب را برای یك دقیقه بجوشانید بهعلاوه حتما لازم نیست آب را تا حد نقطه جوش برسانید، چون میتوانید با کنترل شعله گاز، دمای آن را فقط برای چند دقیقه تا حرارت حدود 85 درجه سانتیگراد نگه دارید که در این شرایط نهتنها میكروارگانیسمهای مضر از بین میروند بلكه غلظت آلایندههای احتمالی در آب در مقایسه با آب جوشیده نیز کمتر افزایش مییابد. نکتهی دیگر آن که آبی را كه میجوشانید حتما پس از جوشاندن خنك كنید. همچنین به دلیل این كه میزان اكسیژن محلول در آب پس از جوشاندن كاهش مییابد، توصیه میشود پس از خنك شدن آب، برای نوشیدن آن را از ظرف تمیزی به ظرفی دیگر بریزید تا میزان اكسیژن محلول در آن بالا رود و آب گواراتر شود."
چکیده
پیشگفتار
فصل اول
آب و آب درمانی
از نگاه مذهب و تاریخ
مقدمه
آب در قرآن کریم
تشکیل ابر و چرخهی آب
حیات بخش بودن آب
بركت آب
طهارت آب
صرفه جویی در مصرف آب
جريان آب:
فراواني آب:
گوارايي آب:
ريزش آب:
آب در تشبیهات قرآنی:
آب درمانی در قرآن کریم:
ارزش و اهمیت آب در روایات اسلامی
آب در کشور ایران
مراسم سنتی و اسلامی ایرانیان در رابطه با آب
آب پاشی هنگام ورود عروس
آب پاشیدن بر روی قبر
آب در امثال و حکم
تاریخچهی آب درمانی
فصل دوم
خواص و فواید آب
اهمیت آب در طبیعت
گردش آب در طبیعت
اهمیت آب در بدن
فواید آب برای بدن انسان
میزان آب مورد نیاز برای بدن
عوامل موثر بر میزان آب مورد نیاز در افراد
منابع دیگر برای تامین آب بدن
نوشیدن بیش از حد آب
زمان مناسب برای نوشیدن آب
نوشیدن آب در زمان غذا خوردن
حصول اطمینان از نوشیدن آب کافی در هر روز
اهمیت نوشیدن آب در فعالیتهای ورزشی
لزوم نوشیدن آب در تابستان
اهمیت آب در سلامت پوست
تامین رطوبت پوست
کم آبی پوست
مکانیسم کم آبی پوست
تفاوت خشکی و کم آبی پوست
اهمیت نوشیدن آب در لاغری
کم آبی بدن
علل پدیدآمدن کم آبی در بدن
علائم کم آبی (دهیدراتاسیون بدن)
فصل سوم
بهداشت و سلامت آب آشامیدنی
مقدمه
ناخالصیهای آب
املاح موجود در آب
مس (Cu)
روی (Zn)
سرب (Pb)
آرسنیک (As)
آهن (Fe)
منگنز (Mn)
کادمیم (Cd)
سلنیوم (Se)
آلومینیوم (Al)
جیوه (Hg)
کلسیم و منیزیم (Ca و Mg)
سیانور (-CN)
کلرورها و سولفاتها
ید ( I )
فلوئور ( F )
آمونیاک، نیتریت و نیترات آنها
آب سالم و پاكیزه
ویژگیهای آب سالم
آلودگی آب
اثرات جوشاندن آب لوله کشی
آب سخت
تغییرات سختی آب
انواع سختي آب
فواید آب سخت
زیانهای آب سخت
رفع سختی آب
نیتراتها و آلودگی آبهای آشامیدنی با آن ها
نيترات در گياهان
نیترات به عنوان آلاینده
خطرات نیترات برای سلامتی انسان
روشهای کاهش میزان نیترات آب آشامیدنی
نکات مهم در خصوص نیترات آب
آشنایی با دستگاههای تصفیه آب
انواع دستگاههای تصفیه آب
معایب و محدودیتهای دستگاههای تصفیه آب
نتیجه گیری
فصل چهارم
آب درمانی خوراکی
مقدمه
آب درمانی خوراکی انحصاری
مزيتهای آب درمانی خوراکی انحصاری
زیانهای آب درمانی خوراکی
آب درمانی خوراکی نامحدود
روشهای آب درمانی خوراکی نامحدود
فصل پنجم
آب درمانی خارجی و ورزشهای آبی
مقدمه
آب درمانی موضعی با آب سرد
آب درمانی موضعی با آب داغ
آب درمانی موضعی متناوب با آب داغ و سرد
مزایای آب درمانی خارجی
موارد کاربرد آب درمانی
شرح پارهای از مشکلات قابل بهبود با آب درمانی خارجی
کم خوابی
کمردرد
ام. اس.
موارد آب درمانی برای ورزشکاران
ورزشهای آبی
فواید ورزشهای آبی
ورزش در آب برای چه کسانی مناسبتر است؟
انواع ورزش هاى قابل اجرا در استخر
شنا در آب
شنا در اسلام
فواید شنا کردن در آب
فصل ششم
آشنایی با خصوصیات و فواید
نوشیدن آب معدنی
مقدمه
آب آشامیدنی (فرامعدنی)
آبهای معدنی
بسته بندی آبهای معدنی
ضدعفونی آبهای معدنی با استفاده از ازن
ظروف بسته بندی آبهای معدنی
وضعیت فعلی تولید و مصرف آبهای معدنی بسته بندی شده در کشور
توصیههای مهم در خصوص مصرف آبهای معدنی
فصل هفتم
چشمههای آب گرم
چشمههای آب گرم
بهره برداری از چشمههای آب گرم
آب گرم در گويشهای ايرانی
خواص درماني چشمههای آب گرم
تقدس چشمههاي آبگرم
شگفتيهای چشمههاي آب گرم
ترکیبات چشمههای آب گرم
خواص فيزيكی و شيميایی آبهای گرم
ترکیبات آب معدنی
طبقه بندی آبهای معدنی و چشمههای آب گرم
شستشو و استحمام در چشمههای آب گرم
بحران آب معدنی
محدودیتهای شستشو در آبهای معدنی
آشنایی با چشمههای مهم آب گرم ایران
چشمههای معدنی استان اردبیل
چشمههای معدنی استان آذربایجان شرقی
چشمههای آب گرم استان آذربایجان غربی
چشمههای معدنی خراسان بزرگ
آبگرم معدنی کاریز (کاشمر)
چشمههای معدنی استان هرمزگان
چشمههای آب معدنی گیلان
چشمههای آب معدنی استان یزد
آب گرم مرتضی علی
منابع فارسی
منابع انگلیسی
سایتهای مورد استفاده
لینک کوتاه کتاب http://ketabch.in/61085622