آلن کار

آلن کار


نام اصلی:آلن کار​ (Allen Carr)
زادگاه:لندن
تاریخ تولد:2 سپتامبر 1934​
تاریخ وفات:29 نوامبر 2006​
محل زندگی:مالاگا، اسپانیا​
ملیت:انگلستانی
پیشه:حسابدار- مشاوره ترک سیگار
سبک نوشتاری:روانشناسی
تعداد آثار:15
معروفترین اثر:راه آسان ترک سیگار

آلبوم تصاویر

کتاب های آلن کار

زندگی نامه آلن کار

 

بیوگرافی آلن کار

آلن کار متولد 2 سپتامبر 1934 در شهر لندن در انگلستان بود. او یک نویسنده انگلیسی در زمینه متوقف کردن استعمال سیگار و سایر وابستگی های روانی از جمله اعتیاد به الکل بود. او خود فردی سیگاری بود که سیگار کشیدن را بعد از 30 سال طی یک دوره 100 روزه کنار گذاشت. او از سن 18 سالگی سیگار کشیدن را شروع کرد.

او در سال 1958 به عنوان حسابدار مشغول به کار شد. او همچنان به کشیدن سیگار به صورت یک سیگار کش حرفه ای و زنجیره ای ادامه می داد تا اینکه سرانجام در 15 ژوئیه 1983، در سن 48 سالگی،  تصمیم به ترک سیگار گرفت و به متخصص هیپنوتیزم مراجعه کرد. متخصص هیپنوتیزم به او گفته بود که سیگار کشیدن فقط اعتیاد به نیکوتین است، که آلن قبل از آن لحظه، هرگز آن را درک نکرده بود، یعنی اینکه او معتاد بوده است. دومین، فرزند او، جان به او یک دفترچه پزشکی داد که در آن توضیح داده شده بود که برداشت فیزیکی از نیکوتین دقیقا مانند "احساس خالی بودن و ناامنی" است. این دو عامل باعث شد که او بتواند راه هایی را برای ترک سیگار به راحتی برای همیشه پیدا کند و آن را در اختیار دیگران قرار دهد.

در اواخر ژوئیه 2006، مشخص شد که وی در سن 71 سالگی به سرطان ریه مبتلا شده است. کار به تونی بلر، نخست وزیر وقت انگلستان نامه ای نوشت و از دولت انگلیس و NHS خواست تا روش او را برای ترک سیگار بپذیرند. با بیان اینکه "تاثیر قدرتمند" لابی هایی که برای شرکت های جایگزین نیکوتین کار می کنند، آنها را در برابر او قرار داده است. آلن در 29 نوامبر 2006 در سن 72 سالگی در اثر سرطان ریه درگذشت. وی در خانه خود در نزدیکی مالاگا، اسپانیا درگذشت.

خدمات آلن برای ترک سیگار

کار در سال 1983 شغل حسابداری را ترک کرد و اولین کلینیک Easyway خود را برای مشاوره به معتادان دیگر راه اندازی کرد. او 10 کتاب نوشت که به عنوان پرفروش ترین در جدول رده بندی کتاب انتخاب شده است، از جمله اولین کتاب او با عنوان "راه آسان برای متوقف کردن سیگار کشیدن" (1985). این کلینیک امروزه به یک شبکه جهانی شامل 100 کلینیک Easyway در 35 کشور جهان منجر شده است به علاوه تولید سی دی های صوتی و دی وی دی در مورد راه های ترک سیگار توسط این کلینیک و توسط خود شخص آلن تولید شده است.

کلینیک های آقای کار توسط درمانگرانی اداره می شود که ادعا کرده اند زمانی سیگاری بوده اند و از روش آلن برای متوقف کردن سیگار استفاده کرده اند. همه درمانگران عضو انجمنی هستند كه توسط شركت چند ميليون پوندی آلن، موسوم به درمانگران بين المللی  آلن كار (ACTI) ايجاد شده است. ACTI توسط هیچ سازمان بهداشت عمومی یا NHS معتبر نیست. کار همچنین تعدادی کتاب در زمینه چگونگی کاهش وزن و متوقف کردن مصرف الکل نوشت.

 

 

کتاب های آقای کار

از جمله کتاب های آقای کار می توان به این موارد اشاره داشت: 

راه آسان برای ترک سیگار، ترک سیگار به آسان ترین روش، راه آسان برای متوقف کردن نوشیدن، تنها راه جلوگیری از استعمال سیگار دائم، راه آسان برای زنان برای متوقف کردن سیگار، راه آسان برای کنترل الکل، Easyweigh آلن کار برای از دست دادن وزن، راه آسان برای لذت بردن از پرواز، راه آسان برای متوقف کردن نگرانی، راه آسان آلن کار برای موفقیت، کتاب کوچک ترک، آسان ترین روش ترک سیگار، سوزاندن جاه طلبی، چگونگی شاد بودن بدون سیگار کشیدن، شکر خوب شکر بد، رژیم های غذایی دیگری وجود ندارد: بدون افزایش وزن، آنچه دوست دارید بخورید.

 


آثار آلن کار که در کتابچین موجود است

  1. کتاب ترک سیگار به آسان ترین روش انتشارات سبکتو
  2. کتاب آسان ترین روش ترک سیگار انتشارات روزگار
  3. کتاب راه آسان ترک سیگار انتشارات کهکشان دانش