دانلود کتاب راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی براساس اصول شناختی رفتاری

معرفی کتاب

"راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری"
کتاب حاضر اثری از زهرا اکبری بیاتیانی و پریسا دبردانی می باشد که توسط انتشارات آوای نور منتشر شده است.
افسردگی یک حالت خلقی است که ویژگی‌های مهم آن خلق افسرده و از دست دادن علاقه و لذت است. علائم افسردگی در چهار طبقه کلی قرار می‌گیرند که شامل علائم هیجانی «غمگینی، احساس گناه» شناختی «ناامیدی، کاهش اعتمادبه‌نفس» انگیزشی «کندی روانی حرکتی» و جسمی«مشکلات خواب و اشتها» هست. علاوه بر این بسیاری از افراد افسرده، اضطراب و یک سری مشکلات جسمی بدون دلیل پزشکی را هم گزارش می‌کنند. افسردگی در تمام طبقات اجتماعی اقتصادی دیده می‌شود ولی شیوع آن در زنان دو برابر مردان است.
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
" آموزش بیمار در مورد ماهیت افسردگی و درمان‌های موجود بخش مهمی از مداخلات روانی اجتماعی برای هر بیماری است. این آموزش به بیمار کمک می‌کند تا علائم بیماری را به‌عنوان یک‌بخشی از بیماری ببیند که می‌تواند در مورد آن کاری انجام دهد. چنین نگرشی ازیک‌طرف باعث می‌شود که علائم افسردگی را ناشی از ضعف یا نقص شخصیتی و یا تنبلی نبیند و از طرف دیگر نسبت به درمان آن امیدوار شود. امیدواری نسبت به درمان به‌ویژه در افسردگی که احساس ناامیدی و درماندگی بخشی از تابلوی بالینی این بیماری است در ماندگاری در درمان و تبعیت درمانی نقش مهمی بازی می‌کند."