دانلود کتاب روش های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان
نویسندگان: شمس الدین حسینی, الهام آرام نیا
ناشر : نسل نو اندیش
نام کتاب : روش های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان
نویسندگان : شمس الدین حسینی, الهام آرام نیا
ناشر : نسل نو اندیش
تعداد صفحات : 184 صفحه
شابک : 978-964-236-665-1
تاریخ انتشار : 1395
رده بندی دیویی : 158/1
دسته بندی : خودشناسی و خودسازی, علوم تربیتی
نوع کتاب : Epub
قیمت نسخه الکترونیک : 69900 تومان
معرفی کتاب
"روش های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان"
کتاب فوق اثری از شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا می باشد که توسط نشر نسل نواندیش منتشر شده است.
بسیاری از روانشناسان معتقدند مشکلات روحی و روانی افراد در بزرگسالی ریشه در کودکی افراد دارد.
کودکی و نوجوانی دوران بسیار مهمی است که شاکله جسمی و روانی فرد را تشکیل می دهد. بسیار مهم است که والدین روش های برخورد با فرزندان خود را بیآموزند تا بتوانند به بهترین شکل ممکن آنها را پرورش دهند.
کتاب فوق که به کوشش دو تن از متخصصان این حوزه تالیف شده، حاوی مطالب و نکات ارزشمندی برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان است. روش هایی علمی و عملی که برای شکل گیری شخصی با اعتماد به نفس قوی بسیار موثر است.
چنانچه در دوران نوجوانی هستید و یا می خواهید فرزندانتان در آینده افرادی با اعتماد به نفس بالا باشند، در مطالعه این کتاب تاخیر نیندازید.
فهرست مطالب
کلام آغازین
بخش اول: آشنایی با مفهوم عزت نفس
عزت نفس چیست؟
فرزندانی که عزت نفس سالمی دارند
چگونه عزت نفس آسیب می بیند؟
چرا به عزت نفس نیاز دارید؟
عزت نفس، خودپنداره و اعتمادبه نفس
بخش دوم: عزت نفس شما
عزت نفس والدین
تقویت عزت نفس والدین
پرسش نامه ی خودپنداره
خلاصه ای از کاربرد چهار اصل پیشنهادی
خودتوصیفی جدید
به خودتان آموزش دهید
نقاط قوت خود را تقویت کنید
تعصب به صحت و درستی خودسنجی
منتقد درونی تان را ساکت کنید
مراقب افکارتان باشید
باورهای خود را اصلاح کنید
همانند فردی با عزت نفس و با اعتمادبه نفس عمل کنید
بخش سوم: عزت نفس کودکتان
وظیفه ي حساس شما به عنوان والد
عزت نفس در سال های اولیه زندگی تولد تا شش سالگی
مسئولیت های متناسب با کودکان یک تا سه ساله
مسئولیت های متناسب با کودکان سه تا شش ساله
عزت نفس كودك شش تا دوازده سال
مسئولیت های متناسب با کودکان پنج تا دوازده ساله
روش های ایجاد و تقویت عزت نفس در کودک
بخش چهارم: عزت نفس نوجوانان
رفتارها و نگرش های خاص نوجوانان
تغییرات والدینی
توانایی هوشتان کاهش می یابد
تغییرات بدنی رخ می دهد
کهولت یا فراموشکاری افزایش می یابد
بازگشت به گذشته رخ می دهد
توانایی شما برای برقراری ارتباط کاهش می یابد.
شما آزاردهنده یا کلافه کننده می شوید.
تاثیرگذاری تان کاهش می یابد.
تغییرات نوجوانان
والدین و شیوه های تقویت عزت نفس نوجوان
احترام گذاشتن
گوش کردن
درک عمیق تر
قدردانی کردن
حمایت کردن
افزایش مسئولیت پذیری
حمایت از استقلال
بخش پنجم: شما و فرزندتان
نکته های نهایی
منابع
کتاب های مرتبط
بیشتر
کتاب های دیگر انتشارات نسل نو اندیش
بیشتر
کتاب های دیگری از نویسنده شمس الدین حسینی
بیشتر
کتاب های دیگری از نویسنده الهام آرام نیا
بیشتر 
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد