کتاب زندگی بدون دارو

" زندگی بدون دارو "  اثری با موضوع سلامتی از آدوولینا می باشد که توسط باقر مظفرزاده ترجمه و تاکنون چندین بار تجدید چاپ شده است .

این کتاب با هدف کاهش مصرف داروهای شیمیایی تدوین یافته و در آن به تاًثیرات و نقش تمرینات و حرکات مختلف ورزشی دردرمان برخی از بیماری‌ها اشاره شده است .

نویسنده کتاب مکرراً از نقش بسیار مهم ورزش در سلامتی و پیشگیری از بیماری ها یاد می کند و این نکته را یادآور می شود که بدون ورزش نمی توان بدن سالم و با نشاطی داشت . وی همچنین به نقش تغذیه در سلامت بدن و در نتیجه بی نیازی از داروهای شیمیایی تأکید فراوانی دارد . 

شما می توانید این کتاب را در "کتابچین" مطالعه کنید .