×

جستجو

×

دسته بندی ها

×
توجـه
برای استفاده از نسخه ویندوزی به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را فراموش کرده ام" کلیک کنید.
دانلود نسخه ویندوز
×
توجـه
برای استفاده از نسخه آی او اس به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را به خاطر نمی آورید؟" کلیک کنید.
دانلود از اپ استور

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای مطالعه نمونه کتاب، ابتدا اپلیکیشن کتابچین را نصب نمایید.
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
غذاهای خوب برای معده های بد

دانلود کتاب غذاهای خوب برای معده های بد

غذاهای خوب برای معده های بد
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : غذاهای خوب برای معده های بد

نویسنده : هنری دی جانوویتز

ناشر : کتاب درمانی

مترجمان : مریم اطاری, اعظم اطاری

تعداد صفحات : 200 صفحه

شابک : 978-964-7108-40-9

تاریخ انتشار : 1396

رده بندی دیویی : 616/330654

دسته بندی : پزشکی, تغذیه و رژیم غذایی

نوع کتاب : PDF

قیمت نسخه الکترونیک : 14900 تومان


معرفی کتاب

"غذاهای خوب برای معده های بد"
کتاب حاضر با عنوان اصلی (Good food for bad stomachs) اثری از هنری دی جانوویتز (Henry D Janowitz) می باشد که با ترجمه ای از دکتر اعظم اطاری و مریم اطاری توسط انتشارات کتاب درمانی منتشر شده است.
در این کتاب ، نویسنده در رابطه با نقش عادات غذایی ما در پیشگیری، عوامل و درمان بسیاری از نارسایی های دستگاه گوارش، غدد مترشحه گوارشی، کیسه صفرا، جگر و لوزالمعده توضیحاتی داده است. در حقیقت هدف این است که عوامل اختصاصی سلامت گوارش را که برای ما ناشناخته است، از یکدیگر متمایز شود. همچنین این کتاب به شما کمک می کند که  واقعیت را از اوهام تفکیک نمایید. در واقع هدف از این کتاب رسیدن به جواب این سوال است که «رژیم مطلوب چگونه است؟» ابتدا باید به نیازهای تغذیه ای توجه داشته باشیم. این که روزانه به چه نیاز داریم؟ کالری، کربوهیدارت، پروتئین، چربی، ویتامین های ضروری و مواد معدنی لازم در رژیم غذایی ما باید به چه اندازه باشد؟ قسمت عمده ی کتاب نیز در مورد اختلالات دستگاه گوارش توضیحاتی دارد. و این که چگونه می توان این بیماری ها را درمان کرد، در حالی که رژیم غذایی سالمی نیز داشت. چگونه می توان بیماری رابا محدودیت غذایی درمان کرد و به چه صورت این محدودیت ها را جبران نمود. در بخشی از کتاب نیز، اشاره ای به نقش رژیم در پولیپ کولون و همین طور سرطان راست رو شده است. همچنین سعی شده تا مشکلات عدم تحمل غذا و آلرژی های غذایی را مشخخص کرده و عکس العمل های غذایی شناخته شده تعیین شود.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
"تقریبا هر کسی که علاقه مند و به دنبال سلامتی است، نقش اصلی مکمل هایی، نظیر: ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن را بر علیه بیماری ها می شناسد. این افراد خود را در مقابل تاثیرات دود سیگار، هوای آلوده و همچنین رژیم چرب و سرطان ها حفظ می کنند. مردم با مصرف این مکمل ها که آنتی اکسیدان نامیده می شوند، سلامتی خود را تضمین می نمایند."

فهرست مطالب

کتاب درمورد چیست؟

آیا رژیم مطلوبی وجود دارد؟

راهنمایی برای رسیدن به سلامتی:((بایدها و نباید ها))

اسید فولیک چیست؟

ما به چه فرآورده هایی نیاز داریم

مشکلات گوارشی

تاثیر غذاهای معین و نوشابه ها رو اسفنکتر مری

بیماری های زخم گوارشی

رژیمی برای جلوگیری از زخم های گوارشی

رژیم های مطلوب و مورد قبول

کیسه صفرا در عصر جدید

رژیم غذایی و اختلالات لوزالمعده

سو جذب: گرسنگی در میان سیری

سندرم تحریک پذیر شکم

عدم تحمل غذا و آلرژی های غذایی

سندرم تحریک پذیر شکم

عدم تحمل غذا و آلرژی های غذایی

اسهال و یبوست

اختلالات دستگاه گوارش و پیدایش تعداد زیادی کیسه های فرعی در روده ها

هرگاه دچار التهاب روده هستیم، چه چیزی مصرف نماییم؟

سرطان کولون و راست روده

گازهای روده

برای رفع مشکل گازها، چه باید کرد؟

رژیمی به منظور پیشگیری از افزایش گاز های معده

رژیم و روده ی افراد سالمند

گذشت زمان چه تاثیری بر عملکرد دستگاه گوارش دارد؟

آیا می توان رژیم را تغیی داد؟

دارو و تغذیه

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

کتاب های دیگر انتشارات کتاب درمانی

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها