×

جستجو

×

دسته بندی ها

×
توجـه
برای استفاده از نسخه ویندوزی به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را فراموش کرده ام" کلیک کنید.
دانلود نسخه ویندوز
×
توجـه
برای استفاده از نسخه آی او اس به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را به خاطر نمی آورید؟" کلیک کنید.
دانلود از اپ استور

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای مطالعه نمونه کتاب، ابتدا اپلیکیشن کتابچین را نصب نمایید.
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
راهنمای ضروری برای بیماری های مزمن، تروما و سیستم عصبی

دانلود کتاب راهنمای ضروری برای بیماری های مزمن، تروما و سیستم عصبی

راهنمای ضروری برای بیماری های مزمن، تروما و سیستم عصبی
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : راهنمای ضروری برای بیماری های مزمن، تروما و سیستم عصبی

نویسنده : ورونیک مید

ناشر : مانیان

مترجمان : زهرا محبوبی نیه, شادناز نادری

تعداد صفحات : 168 صفحه

شابک : 978-622-7527-69-8

تاریخ انتشار : 1399

رده بندی دیویی : 044/616

دسته بندی : کتابهای روانشناسی, دارو و درمان, بیماری ها

نوع کتاب : Epub

قیمت پشت جلد : 73000 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 20900 تومان

فهرست مطالب

فهرست مطالب
مقدمه    
بخش اول : مطالعات تروما و بیماری های مزمن
فصل اول: چرا بیماری مزمن حسی شبیه به آتش فشان دارد
خطرات بیماری مزمن خیلی قبل تر از شروع آن، فرد را تهدید می کند    
ماهیت و عوامل محیطی؛ این دو از یکدیگر جدا نیستند    
طبیعتی که با محیط تعامل دارد سلامت بشر را شکل می دهد    
فصل دوم: تعامل بین محیط اطراف و ژن باعث شکل گیری سلامتی می شود
ژن ها    
تلومرها    
سیستم عصبی و سلامتی    
فصل سوم: تجربیات زندگی بر سلامتی تأثیر می گذارند
رویدادهای نامطلوب زندگی خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را افزایش میدهد    
رویدادهای حمایتی در زندگی خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش می دهند    
تروما چیست؟    
باور قدیمی درباره بیماری مزمن و تروما نادرست است    
فصل چهارم: بیماری مزمن، تروما و سیستم عصبی
تحقیقات علمی، دیدگاه جدیدی نسبت به بیماری مزمن معرفی کرده است.    
تروما خطر بیماری مزمن را افزایش می دهد    
تروما سیستم عصبی را تغییر می دهد    
تروما خطر ابتلا به بیماری مزمن را افزایش می دهد    
فصل پنجم: تعادل بین تروما و حمایت، خطر شروع بیماری مزمن را مدتی طولانی قبل از آن، شکل می دهد
. تروما در رحم مادر، تولد و دو سال اول زندگی: تجارب نامطلوب دوران نوزادی (ABEs)     
تنظیم مشترک برای توسعه موردنیاز است    
تجارب ازدست رفته هم بر رشد تأثیر می گذارد    
دوره های بحرانی و انواع بیماری های مزمن    
. تروما در دوران کودکی: تجارب نامطلوب دوران کودکی    
. تجارب نامطلوب روابط دوران کودکی    
دل بستگی، تروما پیچیده و مرتبط با رشد    
. تجربیات ناگوار قبل از شروع بیماری    
استرس و تروما در دوره قبل از شروع بیماری مزمن    
. تجارب نامطلوب چند نسلی    
. تجارب نامطلوب سازمانی    
فصل ششم: درک کردن و درمان تروما، سلامتی را بهبود می بخشد
حس شعله ور شدن علائم    
اثرات تروما را بهبود دهید    
بهبود تأثیرات تروما مثل خاموش کردن آتش فشان به شجاعت، مقاومت و زمان نیاز دارد.    
معرفی  ابزار برای مدیریت روش های درک سیستم عصبی از تهدید و یافتن مسیر مناسب برای بهبودی    
این ابزارها چگونه به شما کمک می کنند    
آیا این ابزارها برای درمان کافی هستند؟    
چگونه می توان از این ابزارها برای درمان بیماری مزمن استفاده کرد؟    
درمان بیماری مزمن: تأثیرات به مرورزمان افزایش می یابند    
بخش دوم:  راهکار مدیریت بیماری های مزمن برای بهبودی
. برای به دست آوردن منابع حمایتی و رسیدن به شادی شرایط مناسبی فراهم کنید    
شرایط من در دوران کرونا    
. به حس درونی و انگیزه هایتان اعتماد کنید    
شرایط من در دوران کرونا    
. رژیم غذایی خود را تغییر دهید    
شرایط من در دوران کرونا    
. ذهن آگاهی را به برنامه روزانه تان اضافه کنید    
شرایط من در دوران کرونا    
. با مفهومی عمیق تر و بزرگ تر از خودتان مثل مفهومی معنوی ارتباط برقرار کنید    
. به خاطر اکسیژن رسانی ورزش کنید    
شرایط من در دوران کرونا    
. ارتباط    
شرایط من در دوران کرونا    

. تمرینات ذهن و بدن را انجام دهید    
شرایط من در دوران کرونا    
. آسیب های روابط اولیه را بهبود دهید    
شرایط من در دوران کرونا    
. با تأثیرات تروما بر سیستم عصبی مقابله کنید    
شرایط من در دوران کرونا    
. آهسته پیش بروید    
شرایط من در دوران کرونا    
اصطلاحات مصور  بیماری های مزمن    
واژه نامه    
منابع   

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها