×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
دفاع شخصی

دانلود کتاب دفاع شخصی

دفاع شخصی
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : دفاع شخصی

نویسندگان : عادل شیرازی, عارف شیرازی

ناشر : مینوفر

تعداد صفحات : 90 صفحه

شابک : 9978-600-8701-41-5

تاریخ انتشار : 1395

رده بندی دیوی : 66/613

دسته بندی : ورزش

نوع کتاب : Epub

قیمت پشت جلد : 10000 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 2900 تومان


معرفی کتاب

"دفاع شخصی - از تئوری تا کاربرد"
کتاب حاضر اثری از عادل شیرازی و عارف شیرازی می باشد که توسط انتشارات مینوفر منتشر شده است.
مولفین این اثر آقایان عادل و عارف شیرازی که دارای تخصص رزمی بوده و یکی از اساتید نام آشنای دفاع شخصی نیز می‏باشند. ایشان از افرادی با تسلط بر امور حفاظت بوده و در کارگاه های مهمی در امور فوق الذکر مدرس بوده اند و هم اکنون به صورت تخصصی به آموزش دفاع شخصی و حفاظت پرداخته اند. این اثر که پیشتر در سال 1390 طی جزوات مختلف در فضای مجازی منتشر گردیده بود ؛ پس از بررسی های نهایی توسط نویسندگان، امروز در پیش روی شماست و مرجعی مقدماتی پیرامون دفاع شخصی و نکاتی مهم که هر فرد نیازمند دانستن آنهاست می‏باشد. این تالیف پس از کتاب موفق "مقدمه ای بر دفاع شخصی و حفاظت"، برای تمام سطوح فردی و اجتماعی منتشر گردیده است. قبل از شروع هر مبحثی توصیه می شود که کتاب " مبانی دفاع شخصی و حفاظت " را پیش از مطالعه ی این اثر به صورت اجمالی نگاهی بیاندازید زیرا با وجود ارائه نکاتی برای آماده کردن ذهن شما در ادامه، میتوانید با مطالعه اثر فوق الذکر بسیار بهتر به درک بحث های اساسی چون نقاط حساس بدن، روانشناسی، زبان بدن و ... برسید .
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
"جیب بری و کیف قاپی یکی از قدیمی¬ترین سرقت¬های دنیا است و البته از جمله مواردی است که عموماً با کمی دقت و حفظ هوشیاری می توان احتمال آن را کاهش داد. اولاً اگر کیف دستی دارید، به هنگام تردد در کوچه و پیاده روها، سعی کنید آن را در دستی بگیرید که سمت دیوار است. موقع عبور از خیابان هم کیف در دستی که مخالف جهت حرکت خودروهاست باشد. یعنی اگر مسیر حرکت خودروها در خیابان راست به چپ است، شما کیف را با دست چپ و در صورتی که مسیر عبور خودروها از چپ به راست است، کیف خود را در دست راست بگیرید. از آنجایی که بیشتر این گونه سرقت ها با موتور صورت می پذیرد، بهتر است در صورت شنیدن صدای موتور فاصله ایمن را هم از مسیر حرکت موتور و یا خیابان حفظ کنید. اگر امکانش هست کیف پولتان را در کیف دستی نگذارید. آن را در جیب های (ترجیحاً جیب های زیپ و دکمه دار) لباس خود البته درصورتی که ایجاد برامدگی نکرده و قابل رویت نیست گذاشته و حمل کنید."

فهرست مطالب

پیشگفتار
فهرست مطالب
مفاهیم و کلیات دفاع اصولی
غافلگیری
حفظ هوشیاری
خود را گول نزنید
از همه ضربه میخورید
اماکن ناآشنا
تماس های اورژانسی
اعتماد به حس ششم
یک راهکار ساده: سوت
موارد حقوقی و قانونی مربوط به دفاع مشروع
ذهنتان آماده باشد
الکل مواد مخدر و دفاع شخصی
امنیت عمومی
امنیت در خانه
امنیت در خیابان
امنیت در سفر
امنیت در فضای مجازی
امنیت خانم ها
ضربه سرگردان و ضربه هدفمند
کلیات
حدس زدن و انجام اقدام پیشگیرانه
دفع ضرب و انجام اقدام واکنشی برابر ضربه حریف
غقل و چاقو
دفع ضربه و انجام اقدام واکنشی برابر ضربه حریف
عقل و چاقو
کلیات
اگر چاقو در بدنتان فرو رفت
حمل چاقو؟
قطع عضو
توصیه های برخورد فیزیکی
کلیات
نکات

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

کتاب های دیگر انتشارات مینوفر

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
Reza.k

اگه اسمش فرار شخصی باشه بهتره

1398-05-10

برچسب ها