دانلود کتاب روشهای نادرست زندگی

معرفی کتاب

"روشهای نادرست زندگی"
کتاب حاضر اثری از حیدر علی ایزانلو می باشد که توسط انتشارات سخن گستر منتشر شده است.
در این کتاب به روش های نادرست زندگی اشاره شده است ؛ که تأثیرات سوء بر جان و روان آدمی می گذارند و سلامت انسان را تهدید می کنند . اختلالاتی که گرچه به صورت علائم جسمی بروز می کنند ، ولی عامل اصلی آنها ممکن است ، مسائل روانی و هیجانی باشد. اختلالات بدنی دارای علائم جسمی مشخّصی هستند ولی هیچ آسیب معینی در آنها دیده نمی شود. افراد مبتلا به اختلالات، ‌چون از علل روانی آن ناآگاهند، در نتیجه نمی توانند به طور ارادی، آن را کنترل نمایند. ناراحتی هایی مثل سردرد ، خستگی ، طپش قلب ، ضعف عمومی ، تهوع ، درد شکم ،‌ ناراحتی های روده ای ، حساسیت های پوستی ، مشکلات قاعدگی ، مشکلات حسی ، مشکلات دفع و اختلال در خواب و اشتها ، از این موارد هستند .
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
" احساس تنهایی کردن و عدم ارتباط با اجتماع ، موجب رفتارهای نابهنجار و آسیب های جسمی و روحی می شود . افرادی که قدرت ارتباط با دیگران را ندارند ، یا تنهایی را ترجیح می دهند ، افرادی گوشه گیر ، غیر فعال و آسیب پذیر هستند. میزان مرگ و میر در میان مردانی که روابط اجتماعی و خانوادگی ضعیفی دارند دو تا سه برابر افرادی است ، که روابط اجتماعی بهتری دارند. این رقم ، دو برابر بیش از میزان مرگ و میر در زنان نیز هست. "