×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
هفت چالش

دانلود کتاب هفت چالش

هفت چالش
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : هفت چالش

نویسنده : دنیس ریورز

ناشر : جیحون

مترجم : علیرضا جلالی فراهانی

شابک : 978-964-515-097-4

تاریخ انتشار : 1387

رده بندی دیویی : 158/2

دسته بندی : خانواده و روابط اجتماعی, خودشناسی و خودسازی, روابط عمومی و اطلاع رسانی

نوع کتاب : Epub

قیمت نسخه الکترونیک : 2500 تومان


معرفی کتاب

 " هفت چالش " / نکته ها و تمرین هایی برای برقراری ارتباط موثر و مشارکتی
کتاب حاضر با عنوان اصلی ( The Seven Challenges: a Workbook and Reader a bout Commrnicating More Cooperative ) اثر دنیس ریورز ( Dennis Rivers ) می باشد که توسط علیرضا جلالی فراهانی ترجمه شده و از انتشارات جیحون منتشر شده است
زمینه ی ارتباطات بین فردی از عارضه ای رنج می برد که نویسنده آن را « دردسر غنا » نام گذاری کرده است. حوزه ای که از نظر توصیه و نصیحت غنی است ولی گمان نمی رود فردی پیدا شود که بتواند همه ی آن ها را به کار بندد لذا آنچه در پس همه این توصیه ها و نصایح مطرح است این است که چه موضوعی از همه مهم تر است و باید در کانون توجه قرار گیرد؟
چه اقداماتی بیشترین تاثرین مثبت را روی زندگی افراد خواهد داشت؟
این کتاب، هفت راه را پیش پای شما می گذارد که از طریق آنها مکالمات خود را به گونه ای هدایت کنید که هم برای شما و هم برای طرف مقابل رضایت بخش تر باشد. این هفت راه، برگرفته شده از تجارب مدرسان و محققانی است که در حوزه ارتباطات فعالیت می کنند. هرچند که این هفت مهارت دربرگیرنده همه آنچه که یک فرد باید برای صحبت کردن، گوش دادن و رفع تضادها بداند، نیست اما من بر این اعتقادم که این مهارت ها بخش عمده ای از ضروریات را دربرمی گیرند و لذا نقطه شروع خوبی محسوب می شوند.
این کتاب حاصل تلاش نویسنده برای پاسخگویی به این سوالات است. و هدف وی در این کتاب گردآوردی نکاتی است که به تایید بسیاری از صاحب نظران در برگیرنده مهم ترین اصول ارتباطات بین فردی است. و این اصول را به گونه ای بیان می کند که هم آسان به خاطر سپرده شوند و هم در کنار هم قرار دادن و به کار بستن آن ها راحت باشد.
اکثر  موضوعات و مطالبی که در این کتاب به آنها پراخته می شود، مدت هاست که بر همگان آشکار است اما به این معنا نیست که همگان قادر به بهره بردن از آنها بوده اند. این کتاب تلاشی است برای پرکردن خلأ میان آنچه می دانیم و آنچه انجام می دهیم.
در بخشی از کتاب می خوانیم :
" برای یک کودک، طولانی ترین سفر، طی کردن مسیر بین دعوا بر سر اسباب بازی و یاد گرفتن استفاده شریکی از آن اسباب بازی است. این سفر یعنی عبور از مرز کودکی. رسیدن به این مرحله متعالی از مهارت در زندگی و کار با دیگران، نیازمند تلاش، توجه آگاهانه و تمرین با دیگران است.
دومین دلیل دشوار بودن یادگیری مهارت های ارتباطی آن است که سبک ارتباطی هر فرد عمیقاً با بافت شخصیتی و پیشینه وی عجین و ممزوج است. مثلاً اگر در کودکی هر وقت که من احساسات و یا افکارم را بر زبان می آوردم، فردی یک سیلی به گوش من زده باشد و یا سر من فریاد کشیده باشد این امر می تواند باعث شود که در بزرگسالی نسبت به بیان افکار و یا احساسات خود واهمه ای پنهان داشته باشم. درست است که ممکن است دیگر کسی سیلی به گوش من نزند ولی خیلی از سلول های مغز من هنوز این نکته را نمی دانند. از این رو فراگیری روش های جدید ارتباط با دیگران مستلزم تغییر احساسات ما نسبت به دیگران خواهد بود. ما باید مطمئن تر، شجاع تر، ماهرتر و چابک تر بوده و تلاش کنیم به جای آن که تهدیدی برای دیگران باشیم، آنان را درک کنیم. ایجاد تغییراتی از این دست کار یک یا چند روز نیست، بلکه ماه ها و یا حتی سال ها به طول می انجامد."
 

فهرست مطالب

 

پيدايش كتاب حاضر، جستجو به دنبال چالش‌هاي هفتگانه 

‌ فايدۀ سبك مشاركتي در گوش‌ دادن و صحبت كردن

گوش ‌دادن با دقت و حساسيت بيشتر

تمرين  ـ : گوش دادن فعال

تمرين ـ : درس گرفتن از گذشته با ابزارهاي حال

توضيح مقصودتان و دعوت از ديگران براي موافقت

تمرين  ـ : توضيح دادن نوع محاورة مورد تمايل‌تان

تمرين  ـ : بررسي و شناخت نيات و مقاصد مسئله‌ساز در

ابراز عقايد به‌ گونه‌اي شفاف و كامل

تمرين : بررسي پيام‌هاي پنجگانه

گفتار  ـ : بيان آنچه در دل داريد

گفتار ـ : مشاوره با دوستان و پيام‌هاي پنجگانه

تبديل گله‌ها و انتقادات به درخواست و خواهش

تمرين  ـ : كار بر روي موقعيت‌هاي گوناگون در زندگي‌تان

گفتار و تمرين  ـ : رها كردن ترس اثر دكتر ديويد ريكو

رهايي از ترس ـ تمريني مكاشفه‌اي

گفتار و تمرين ـ :  توصيه ضروري براي ارتباط مشاركتي

پرسيدن سؤالات بازتر و خلاق‌تر

بخش اول: پرسيدن سؤالات باز

  استفاده از سؤالات براي نيل به اهداف

تمرين  ـ : تبديل سؤالات بله يا خيري

بخش دوم: پرسيدن سؤالات خلاق‌تر

تمرين  ـ : تقويت خزانۀ سؤالات خلاق

  سؤالات بنيادين براي موقعيت‌هاي بحراني

بيان سپاس قدرداني

قدرت تشكر و قدرداني

بررسي بعد عميق‌تر قدرداني

تمرين  ـ : اتفاقاتي كه بايد به خاطر آنها شكرگزار بود

بررسي سه بخش قدرداني

تمرينتمركز بر يادگيري: اعمال مبتني بر شش چالش قبل 

را تبديل به بخشي از كارهاي روزمره خود كنيد

گفتار  ـ : در باب قدرت ارتباطات

 

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها