×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
20 سال جوان تر

دانلود کتاب 20 سال جوان تر

20 سال جوان تر
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : 20 سال جوان تر

نویسنده : باب گرین

ناشر : نسل نو اندیش

مترجمان : نسیم رضایی, مرتضی خضری پور

تعداد صفحات : 212 صفحه

شابک : 978-964-236-486-2

تاریخ انتشار : 1391

رده بندی دیوی : 613/2

دسته بندی : تغذیه و رژیم غذایی, پوست، مو و زیبایی

نوع کتاب : Epub

قیمت پشت جلد : 23500 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 15900 تومان


معرفی کتاب

"20 سال جوان تر"

کتاب حاضر با عنوان اصلی (Years younger) اثری از باب گرین (Bob Greene) می باشد که با ترجمه ای از نسیم رضایی و مرتضی خضری پور، توسط انتشارات نسل نو اندیش منتشر شده است.

در این کتاب می آموزید با سه گام ساده‌ی مراقبت از پوست، کاری کنید که پوست‌تان جوان‌تر شود. به باور او، همه‌ی روش‌های زیبایی مرسوم، از لیزرها و پرکننده‌ها گرفته تا نوروتوکسین‌ها ، درواقع آخرین گزینه‌های زیباکننده هستند و در مراقبت از پوست، روند موجود در حال دور شدن از این مداخله‌های تهاجمی‌ و تمایل به‌سمت رویکردی مقرون‌به‌صرفه‌تر، طبیعی‌تر و قابل اجرا توسط شخص است.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:

" دارچین. شاید به این دلیل که آن را با خوراکی‌های خوش‌مزه‌ی نه‌چندان خوب همراه می‌پنداریم (آن پیچ‌های بزرگ دارچینی که در فرودگاه‌ها می‌فروشند، به ذهن می‌رسد)، به‌ندرت یک ادویه‌ی سالم به‌نظر برسد؛ اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که فواید بسیاری دارد از جمله کمک به مبارزه با مقاومت نسبت به انسولین."

 

فهرست مطالب



یادداشت مترجم
مقدمه
فصل اول
علم افزایش سن
فصل دوم
سلاح نهایی در برابر پیری: ورزش
فصل  سوم
تغذیه‌ی طولانی کننده‌ی عمر برای تمام زندگی
فصل چهارم
جوانی پوست خود را بازیابید
فصل پنجم
خواب جوان کننده
فصل ششم
هنر داشتن یک زندگی زیبا
 

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها