دانلود کتاب 20 سال جوان تر

معرفی کتاب

"20 سال جوان تر"

کتاب حاضر با عنوان اصلی (Years younger) اثری از باب گرین (Bob Greene) می باشد که با ترجمه ای از نسیم رضایی و مرتضی خضری پور، توسط انتشارات نسل نو اندیش منتشر شده است.

در این کتاب می آموزید با سه گام ساده‌ی مراقبت از پوست، کاری کنید که پوست‌تان جوان‌تر شود. به باور او، همه‌ی روش‌های زیبایی مرسوم، از لیزرها و پرکننده‌ها گرفته تا نوروتوکسین‌ها ، درواقع آخرین گزینه‌های زیباکننده هستند و در مراقبت از پوست، روند موجود در حال دور شدن از این مداخله‌های تهاجمی‌ و تمایل به‌سمت رویکردی مقرون‌به‌صرفه‌تر، طبیعی‌تر و قابل اجرا توسط شخص است.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:

" دارچین. شاید به این دلیل که آن را با خوراکی‌های خوش‌مزه‌ی نه‌چندان خوب همراه می‌پنداریم (آن پیچ‌های بزرگ دارچینی که در فرودگاه‌ها می‌فروشند، به ذهن می‌رسد)، به‌ندرت یک ادویه‌ی سالم به‌نظر برسد؛ اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که فواید بسیاری دارد از جمله کمک به مبارزه با مقاومت نسبت به انسولین."