کرونا مهمان ناخوانده ای بود که اولین موارد ابتلا به آن در آغاز سال میلادی جدید از شهر ووهان چین سربرآورد و توانست در ظرف مدت کوتاهی سایر کشورها از جمله ایران و در ادامه تمام جهان را تسخیر کند و پزشکان سراسر دنیا را غافلگیر کند.
کویید19 نوع جدید بیماری عفونی از خانواده کرونا ویروس ها است که پیش تر چندین نوع آن از جمله مرس و سارس کشف شده است، اما انواع قبلی این ویروس هرگز به خطرناکی کویید 19 نبوده، سرعت شیوع کمتری داشته و منجر به همه گیری جهانی نشده بودند.
امروز جهان با یک شگفتی در عالم ویروس ها مواجه است؛ همچنین ساخت واکسن یا درمان آن در خوشبینانه ترین حالت مدت زیادی به طول خواهد انجامید. اگر چه دانشمندان سراسر دنیا آزمایش های خود را برای یافتن واکسن آغاز کرده اند اما در حال حاضر چاره ای جز مراقبت بهداشت فردی و در اغلب کشورهای دنیا قرنطینه و حصر کامل افراد وجود ندارد.
با توجه به تمام این موارد و با در نظر گیری شرایط موجود این کتاب تلاش کرده است با استفاده از مطالب سازمان بهداشت جهانی و منابع موثق دیگر کلیه ابهامات و خرافات و اشتباهاتی که در همین مدت کوتاه از پدیدار شدن ویروس کویید 19 حول آن شکل گرفته است را شفاف سازی کند و از طرفی بتواند اطلاعات مفید و جامع و آموزش های لازم را برای آمادگی و مقابله در برابر این ویروس ارائه نماید تا بلکه توانسته باشیم در راستای مسئولیت اجتماعی مان گام کوچکی برداریم.
امید که، علم و هوش و فناوری بشری در سایه لطف خداوند متعال بتواند هر چه زودتر به راه درمان و واکسن این ویروس دست یابد و به سلطه دلهره آور آن بر جهان پایان دهد.

دربخشی از این کتاب می خوانیم:

سیستم ایمنی بدن انسان برای مقابله با ویروس جدید کرونا به خواب کافی نیاز دارد. فردی که خواب کافی نداشته است نمی تواند به خوبی با بیماری ها مقابله کند. نتیجه یک تحقیق نشان می دهد که آن دسته از افراد که خواب کافی ندارند بیشتر در معرض ابتلا به ویروس های مختلف هستند. بنا به نتیجه این تحقیق احتمال بروز علائم سرماخوردگی در کسانی که کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند چهار برابر بیشتر از دیگران است.
دانشمندان در همین راستا تاکید می کنند که خواب کافی یکی از راه های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. آنها همچنین توصیه می کنند که افراد هر شب در ساعت مشخصی بخوابند و عادات خواب خود را تغییر ندهند.