دانلود کتاب مدیریت و درمان افسردگی
نویسنده: کوام مکنزی
ناشر : میان رشته ای
نویسنده: کوام مکنزی
ناشر : میان رشته ای
نام کتاب : مدیریت و درمان افسردگی
نویسنده : کوام مکنزی
ناشر : میان رشته ای
مترجم : اعظم چاووشی
تعداد صفحات : 96 صفحه
شابک : 978-964-7935-34-0
تاریخ انتشار : 1383
رده بندی دیویی : 010/8527
دسته بندی : پزشکی, دارو و درمان
نوع کتاب : Epub
قیمت نسخه الکترونیک : 40000 تومان
"مدیریت و درمان افسردگی"
کتاب حاضر با عنوان اصلی (British Medical Association) اثری از کوام مکنزی (Kwame Mckenzie) می باشد که با ترجمه ای از اعظم چاووشی، توسط انتشارات میان رشته ای منتشر شده است.
همة ما گاهي دچار حالت نوميدي و افسردگي ميشويم. مثلاً وقتي روابط ما با ديگران از هم پاشيده ميشود، ممكن است شوكه شويم؛ گريه كنيم، غذا نخوريم، عصباني شويم، خوب نخوابيم و بدخلق و مضطرب شويم. اين حالت معمولاً پس از چند روز برطرف ميشود و شخص به زندگي طبيعي باز ميگردد؛ و شايد بگويد كه دچار «افسردگي »، « بدعلاقگي به زندگي »، «بيزاري » و «دمق » شده بودم.
اما آنچه پزشكان آن را افسردگي مينامند، حالت افسردگي و نوميدي به اين شكل نيست. بلكه اين اصطلاح براي تعريف بيماري شديدتري به كار ميرود كه حداقل چند روز طول ميكشد و بر جسم و روح شخص اثر ميگذارد. چنين بيماري ممكن است بيهيچ دليلي بروز كند و زندگي فرد را تهديد كند. هيچوقت وجود يك تکعلامت نمیتواند نشانگر وجود افسردگي و يا به قول معروف افسردگي باليني در فرد باشد. بسياري از علائم شبيه يكديگرند، اما وقتي فرد به افسردگي مبتلا ميشود اين علائم شديدتر ميگردند و مدت بيشتري ادامه مييابند. اگر حالت نوميدي و افسردگي بر تمام ابعاد زندگي شما تأثير بگذارد، 2 يا چند هفته ادامه داشته باشد، و يا به حدي برسد كه به فكرخودكشي بيافتيد، كار صحيح آن است كه از ديگران ياري بطلبيد.
حدود 90% از افراد مبتلا به افسردگي به وسيلة پزشك خود معالجه ميشوند و نبايد نگران بود پزشك افسردگي را علامت بيماري بداند. پزشكان خانواده در معالجه افسردگي تجارب زيادي دارند و براي تشخيص و درمان آن آموزش ديدهاند. ممكن است قرص تجويز كنند، اما گاهي در خصوص سازمانهاي خودياري، مشاوره و روان درماني يا تكنيكهاي تمدد اعصاب با شما صحبت خواهند كرد. ميتوانيد راجع به كاهش فشار روحي يا روشهاي قبول فقدان عزيزان يا ديگر كمبودها توصيههايي را كسب كنيد. پزشكان عمومي دريايي از اطلاعات هستند.
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
"افسردگي ممكن است در اثر كمبود مواد شيميايي خاصي در مغز ايجاد شود. براي درك علت چنين وضعيتي بايد مطالبي را دربارة نحوة عملكرد مغز بدانيم. مغز از بيليونها سلول عصبي ساخته شده است. مغز قادر است به صدها سلول عصبي فرمان دهد تا عملي را انجام دهند و حتي در مورد انجام كاري فكر كنند.
براي آنكه سلولها با هم انجام وظيفه كنند، بايد با يكديگر در ارتباط باشند و اين كارها را از طريق آزاد كردن مواد شيميايي به نام ناقلهای عصبي انجام ميدهند.
بين انتهاي يك سلول عصبي و انتهاي سلول عصبي مجاور، فضاي كوچكي به نام سيناپس وجود دارد. اولين سلول با آزاد ساختن مادة شيميايي به نام ناقل عصبي در محل سيناپس با سلول مجاور ارتباط برقرار ميكند. اين ناقلها عصبي به سلولهاي مجاور متصل ميشوند و در نتيجه پيام عبور ميكند. "
مقدمه.
1.تعریف افسردگی
2.عوامل بروز افسردگی
3.انواع افسردگی
4.خود یاری بیماران افسرده
5.درمان افسردگی
6.زنان و افسردگی
7.اندوه و داغ عزیزان
8.کمک به خانواده و دوستان
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد