×

جستجو

×

دسته بندی ها

×
توجـه
برای استفاده از نسخه ویندوزی به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را فراموش کرده ام" کلیک کنید.
دانلود نسخه ویندوز
×
توجـه
برای استفاده از نسخه آی او اس به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را به خاطر نمی آورید؟" کلیک کنید.
دانلود از اپ استور

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای مطالعه نمونه کتاب، ابتدا اپلیکیشن کتابچین را نصب نمایید.
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
ایجاد رابطه ای صمیمانه

دانلود کتاب ایجاد رابطه ای صمیمانه

ایجاد رابطه ای صمیمانه
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : ایجاد رابطه ای صمیمانه

نویسندگان : تد کرافورد, آلبرت آلیس

ناشر : نسل نو اندیش

مترجمان : شمس الدین حسینی, الهام آرام نیا

تعداد صفحات : 272 صفحه

شابک : 978-964-236-292-9

تاریخ انتشار : 1389

رده بندی دیویی : 616/89156

دسته بندی : خانواده و روابط اجتماعی

نوع کتاب : Epub

قیمت نسخه الکترونیک : 22900 تومان


معرفی کتاب

"ایجاد رابطه ای صمیمانه" / هفت رهنمود برای خلق روابطی عالی و گفتگوی بهتر
کتاب حاضر با عنوان اصلی (Making intimate connections) اثری از آلبرت آلیس (Albert Ellis) و تد کرافورد (Ted Crawford) می باشد که با ترجمه ای از شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا، توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده است.
در نهایت شما انتخاب می‌کنید که چطور با تفاوت‌ها و اختلافات در زندگی‌تان روبه‌رو شوید. ما پیشنهاد می‌کنیم که شما آن را آگاهانه انتخاب کنید، خواه هفت رهنمود را انتخاب کنید یا رویکرد خاص خودتان را خلق کنید. همه‌ی ما انسان‌ها جایزالخطا هستیم. علی‌رغم تعهدتان، شما و همسرتان همیشه در دنبال کردن رهنمودها یا در دیگر جنبه‌های زندگی‌تان موفق نمی‌شوید. اگر در دستیابی به اهداف مورد نظرتان ناکام ماندید، پشتکار داشته باشید و مقاومت کنید. به یاد داشته باشید که مسیر موفقیت با تمرین، تمرین و تمرین پیموده می‌شود! یقینا شما هفت رهنمود را ابزاری ارزشمند خواهید یافت تا از طریق آن‌ها ارتباطتان را عالی و گفتگویتان را بهتر کنید و ما اصرار می‌کنیم که آن‌ها را امتحان کنید.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
" در مورد خودتان ممکن است توجه کرده باشید که انتقاد تیز و مکررتان گرایش دارد تا مخالفت‌‌های شدیدی را تحریک کند. همسرتان ممکن است آن را به عنوان نیتی غیر دوستانه و نامنصفانه برای سلطه‌جویی شما یا به عنوان خواسته‌ای برای کمال‌گرایی ببیند که حقش را برای انسانی جایزالخطا و ناکامل بودن، نادیده می‌گیرید. با واکنش نشان دادن به این حمله‌ی غیرمنصفانه، او ممکن است برای همراه شدن با خواسته‌تان ضعیف عمل کند و بابت «بی‌کفایت بودن» از شما و خودش متنفر شود. یا ممکن است سرکشی کند و رفتاری را که شما از آن متنفر هستید، تکرار کند، فقط برای اینکه به شما نشان دهد به‌طور کامل اشتباه، اشتباه و اشتباه می‌کنید. انتقاد او در مسیری که شما خواهانش نیستید، الهام‌بخش می‌شود- یعنی پرخاشگری و دعوا و مرافعه‌ی بیشتر! در واقع، انتقاد در بیشتر موارد غیرضروری است چون اگر شما بخواهید به همسرتان برای تغییر کردن کمک کنید، راههایی غیرانتقادی هم وجود دارد. وقتی ما به رهنمود شماره‌ی سه و چهار برسیم، راههای بهتری به جای انتقاد کردن مطرح می‌کنیم."

فهرست مطالب

1. شيمی، پيوندها و ارتباط

مبانی آشفته‌ كردن خود

2. چالش قبول واقعيت

3. «بايدها» و «بايست ‌ها» را به چالش بكشيد

4. هفت رهنمود برای رابطه ‌ای عالی

و گفتگوی بهتر

5. رهنمود شماره‌ ی يك:

همسرتان را همان ‌طور كه هست بپذيريد. 

6: رهنمود شماره‌ ی دو:

بارها و بارها قدردانی ‌تان را ابراز كنيد

7: رهنمود شماره ‌ی سه:

از روی صداقت و درستی ارتباط برقرار كنيد

8: رهنمود شماره‌ ی چهار:

اختلاف ‌نظر بين خودتان را كشف و مطرح كنيد

9: رهنمود شماره‌ ی پنج:

از اهداف همسرتان حمايت كنيد

10: رهنمود شماره‌ ی شش:

به همسرتان حق بدهيد اشتباه كند

11: رهنمود شماره‌ ی هفت:

خواسته‌ هايتان را به عنوان هدف در نظر بگيريد

12. از تعهد براي دستيابی به اهدافتان استفاده كنيد

13. كاری كنيد هفت رهنمود برایتان مفيد واقع شود

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها