دانلود کتاب خواص سرکه سیب

معرفی کتاب

"خواص سرکه سیب" / درمان بیماری ها، حفظ زیبایی و کاهش وزن
کتاب حاضر با عنوان اصلی (Apple cider vinegar miracle health system) اثری از دکتر پل سی براگ  (Paul chappuis Bragg)و پاتریشیا براگ (Patricia Bragg) می باشد با ترجمه ای از فاطمه میرحبیبی، توسط انتشارات کتاب درمانی منتشر شده است.
در این کتاب نویسنده شیوه زندگی سالم و فواید سرکه سیب را بیان کرده است. به گفته پزشکان ، سرکه سیب، عصاره طبیعی سیب است که موارد سمی و زائد بدن را از بین می برد. با وجود اینکه خاصیت اسیدی دارد، موجب تقویت دستگاه گوارش و کاهش ناراحتی کلیه و مثانه می شود. حتی نوشیدن سرکه سیب برای رفع سنگ صفرا و آرتروز توصیه می شود. سرکه سیب یکی از بهترین عوامل سالم و شاداب نگه داشتن بدن و یک آنتی بیوتیک و ضدعفونی کننده طبیعی است. فشارخون را تنظیم می کند و به دلیل داشتن بتاکاروتن، که آنتی اکسیدانی قوی است، رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد و تا حدود زیادی از بروز سرطان جلوگیری می کند.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
" آب میوه گیری، غذاساز و مخلوط کن، برای مخلوط کردن غذاها و تهیه غذای کودک عالی هستند. فیبر میوه های تازه و آب سبزیجات موجود در غذاها قابل هضم هستند. هر میوه یا سبزی خام یا پخته شده را می توان ترکیب کرد و به شیرهای غیرلبنی-سویا، برنج، مغزها، بادام، سوپ ها یا آبگوشت - افزود. می توانید وعده های آبکی خود را با یونجه، سویا، ساقه جو و پودر ویتامین C تقویت کنید تا مواد مغذی فوق العاده ای به بدنتان برسانید."