×

جستجو

×

دسته بندی ها

×
توجـه
برای استفاده از نسخه ویندوزی به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را فراموش کرده ام" کلیک کنید.
دانلود نسخه ویندوز
×
توجـه
برای استفاده از نسخه آی او اس به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را به خاطر نمی آورید؟" کلیک کنید.
دانلود از اپ استور

دانلود مجله از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای مطالعه نمونه کتاب، ابتدا اپلیکیشن کتابچین را نصب نمایید.
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
ماهنامه دانش یوگا - شماره 127 اردیبهشت 98

دانلود مجله ماهنامه دانش یوگا - شماره 127 اردیبهشت 98

ماهنامه دانش یوگا - شماره 127 اردیبهشت 98
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام مجله : ماهنامه دانش یوگا - شماره 127 اردیبهشت 98

نویسنده : گروه مؤلفین

ناشر : دانش یوگا

تعداد صفحات : 65 صفحه

تاریخ انتشار : 1398

دسته بندی : ورزش, مجله و مطبوعات

نوع کتاب : PDF

قیمت نسخه الکترونیک : 7500 تومان


معرفی کتاب

" ماهنامه دانش یوگا "  / شماره 134 و 135 آذر و دی 98
دانش یوگا نشری های تخصصی است که با هدف اطلاع رسانی در زمینه آموزش ورزش یوگا فعالیت می کند.
این مجله تنها نشریه مرتبط با ذهن و بدن در ایران است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت و از سال ۱۳۸۱منتشر می گردد
یوگا رشته ای از ورزش های همگانی است که برای ارتقای سلامت تن و روان و بالا بردن سطح آمادگی جسمانی و در نهایت ایجاد نشاط و شادابی در میان آحاد جامعه کاربرد دارد.
نشریه دانش یوگا هر ماه به طور مرتب چاپ و منتشر و در سراسر ایران توزیع می گردد.
در بخشی از این شماره می خوانیم :
" با شروع تمرین گاه موانع ذهنی وجسمی ناشی از مسائل بیرونی ایجاد زحمت می کنند. آساناها یا سایر تمرینات، این مشکلات جسمی و ذهنی را کاهش می دهند. این امر بستگی به ممارست در انجام آساناها دارد. به علاوه، موانع ذهنی دیگری مانند حسادت، تنفر، خودخواهی، دلبستگی و ... وجود دارند که انجام مراقبه را غیرممکن می سازند. تمرینات یاما و نیاما دو اصل بسیار مهم در یوگا هستند که در کاهش یا برطرف کردن این حالات، که اغلب به بیماری های روان تنی و سپس جسمانی منجر می شوند، تأثیربه سزایی دارند."

 

فهرست مطالب

سرمقاله

سخن مدیرمسئول

نقش آواز خوانی در بهبود عملکردهای یوگایی

تغییر مداوم

پرانایاما

به بهانۀ درگذشت محمد جعفر مصفا

توصیه ‌های عمومی برای مراقبه کردن

شاواسانا و امکانات آن در یوگای جامع

سوترای دوازدهم (پاتانجلی - معرفی دو دوست عالی معنوی)

حد رضایت ما از زندگی کجاست؟

سعادت ابدی (اسلام)

۲۱ نکتۀ عملی سادانا (تمرین روزمره)

یوگا؛ یار شما در خانه

«من» کیستم؟

یوگا همراه با ابزار

تعادل دوشاها با پاوان ‌موکتاسانا

10 موردی که بعد از دو هفته یوگا در من پدیدار شد

پنج تمرین تبتی برای جوان ماندن

یوگا و جهان شگفت ‌انگیز بدن

ذهنِ آرام برای نویسندگان موفق

کارگاه عملی یوگا و تغذیه سالم

ماساژ درمانی، روشی برای حفظ سلامتی

به انحناهایت احترام بگذار

برندگان مسابقه عکاسی فروردین ماه

یک وعده غذای گیاهی

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

مجله های دیگر انتشارات دانش یوگا

مجله های دیگری از نویسنده گروه مؤلفین

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای مجله:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها