دانلود کتاب راهنمای تغذیه نوزاد
نویسنده: مهتاب قاسمیان
ناشر : کتاب درمانی
نویسنده: مهتاب قاسمیان
ناشر : کتاب درمانی
نام کتاب : راهنمای تغذیه نوزاد
نویسنده : مهتاب قاسمیان
ناشر : کتاب درمانی
تعداد صفحات : 56 صفحه
شابک : 978-964-7108-92-8
تاریخ انتشار : 1395
رده بندی دیویی : 649/3
دسته بندی : تغذیه و رژیم غذایی
نوع کتاب : PDF
قیمت نسخه الکترونیک : 19600 تومان
"راهنمای تغذیه نوزاد" / طرز تهیه انواع غذاها
کتاب حاضر اثری از مهتاب قاسمیان می باشد که توسط انتشارات کتاب درمانی منتشر شده است.
دست یابی به هدف تغذیه سالم نوزادان با آگاهی از روش های نوین و کامل تغذیه که از سوی کارشناسان با تجربه معرفی شده آسان تر انجام خواهد شد و براستی باید گفت: دوران رشد و شکوفایی این برومندان هنگامی به کمال خواهد رسید که مادران دلسوز توانسته باشند غذاها و مواد خوراکی لازم را برای فرزندان خود تهیه نموده، به هنگام مناسب به آن ها بدهند و نیارهای غذایی آن ها را با شیوه های علمی پیشرفته برآورده سازند. عمده ی مطالب این کتاب که به زبانی ساده نوشته شده است، خواهد توانست مادران را در انجام این وظیفه دشوار و آسمانی یاری دهد تا نوزادان خود را با تغذیه ی صحیح به صورت جوانانی پر نشاط ، امیدوار و نیک اندیش بار آورند که توجه به این امر خود از عمده ترین اهداف نگارنده در تدوین این اثر بوده است.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
" شیرخوارگی، روزهای خوش غذاخوردن است. گرچه شیرخوارگی مشکلات را در تغذیه ی کودک برای مادر ایجاد می کند، اما همین که کودک با اشتهای کامل غذا بخورد باید گفت که دوران خوب و خوشی را طی می کند. 6ماه اولیه تولد بسیار عالی است، چون کودک همیشه گرسنه است و تغذیه او موفقیت آمیز است. البته بعضی کودکان قادر نیستند گرسنگی خود را تشخیص داده و تقاضای غذا کنند. از طرفی برخی دیگر از کودکان همیشه تقاضای غذا داشته و هیچ گاه به حال تعادل در نمی آیند. کودکانی که دارای هر یک ازاین دو رفتار هستند با روش تغذیه ی تنظیم شده بهتر راضی می شوند. نوزاد در 6 ماهگی وقتی کاملا سیر می شود به طور بارز اشتهایش کاهش می یابد و اغلب این امتناع بعدازظهر یا سرشب مشاهده می شود."
پیش گفتار
رژیم غذایی دوران بارداری
گروه اول: شیر
گروه دوم: سبزیجات
گروه سوم: مرکبات
گروه چهارم: گوشت، ماهی، مرغ و تخم مرغ
گروه پنجم: نان گندم و حبوبات
گروه ششم: مواد روغنی
روغن ماهی
ید
مایعات
شیر مادر بهترین غذای نوزاد
روش تغذیه با شیر مادر
مراقبت از سینه
چگونه پستان ها را خالی کنیم؟
وقایع احتمالی نخستین دفعات شیر دادن
نوک پستان ها برجسته نیست و کوچک است
نوزاد نمی تواند شیر بخورد
نوزاد از شیر خوردن خودداری می کند
هنوز شیر به پستان نیامده یا هنوز کافی نیست
طفل پرخور
یک پستان یا هردو؟
مدت شیر دادن
برنامه شیر خوردن
آیا باید در ساعات معینی به کودک شیر داد یا بنا به تقاضای طفل باید به او شیر داد؟
آیا باید شب هم به نوزاد شیر بدهیم؟
طفلی که از شیشه شیر می خورد
چه نوع شیری به نوزاد بدهیم؟
آماده کردن شیر خشک
آیا باید به نوزاد ویتامین داد؟
طرز تهیه غذای کودک
شیر برنج
فرنی
حریره بادام
پوره زرده ی تخم مرغ
پوره ی گوشت مخلوط
پاناد ساده
پاناد سبزی
پاناد شیر ماهگی
زرده تخم مرغ در 9 ماهگی
و ادامه .. .
سوپ در
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد