دانلود کتاب تغذیه و زندگی سالم بر اساس گروه خونی
نویسنده: امیر قاسمی
ناشر : آرسس
نویسنده: امیر قاسمی
ناشر : آرسس
نام کتاب : تغذیه و زندگی سالم بر اساس گروه خونی
نویسنده : امیر قاسمی
ناشر : آرسس
تعداد صفحات : 180 صفحه
شابک : 978-622-6562-14-0
تاریخ انتشار : 1398
رده بندی دیویی : 613/
دسته بندی : پزشکی, تغذیه و رژیم غذایی
نوع کتاب : Epub
قیمت نسخه الکترونیک : 19000 تومان
"تغذیه و زندگی سالم بر اساس گروه خونی"
کتاب حاضر اثری از امیر قاسمی می باشد که توسط انتشارات آرسس منتشر شده است.
گروه خون شما به منزله اثر انگشت ژنتیکی شما و به طور قطع مشخص کننده محتوای ژنتیکی بدن است. اگر شما از مشخصات مخصوص گروه خونی خودتان پیروی کرده و از آن به عنوان یک راهنما استفاده نمایید سالمتر بوده و طبعاً به وزن ایدهآل خود خواهید رسید و به مرور شادابی خود را باز خواهید یافت. گروه خونی به نسبت، نژاد، فرهنگ و یا محل جغرافیای زندگی مقیاس بسیار قابل اعتمادتری برای تشخیص هویت و همانندی شماست. گروه خون همانند طرح ژنتیکیای است که میتواند راهنماییتان نماید که چگونه زندگی کنید تا سلامتی بیشتری داشته باشید. اهمیت گروه خون را میتوان در داستان تکامل انسان یافت. گروه خون O قدیمیترین آن است. گروه خون A هنگامی شکل گرفت که زندگی اجتماعی شکل گرفت. گروه خونی B حاصل مهاجرت انسانها به مناطق شمالی و سردتر و سختتر بود و گروه خون AB مطابق با شرایط جدید محسوب میشود. تکامل و تحول این موضوع رابطه مستقیم با نیازهای غذایی هر گروه خونی امروزی دارد.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
"گروه خونی o و گروه خونی A ظاهرا در دو جهت مخالف قرار دارند، در حالیکه گروه خونی B با هیچکدام از این گروهها مخالفتی نداشته و در برابر برخورد با حوادث میتواند بلافاصله تغییر وضع داده و خود را با شرایط زمان و مکان هماهنگ کند. افرادی با گروه خونی B، مستقل هستند و تمایل به حفظ تعادل دارند. آنها مانند افراد با گروه خونی A متفکرند مانند افراد گروه خونی o جاه طلبند. آنها همدل هستند و به راحتی نقطه نظرات دیگران را درک میکنند. با این حال اغلب در به چالش کشیدن یا مقابله با دیگران مرددند. آنان انعطاف پذیر هستند و میتوانند دوستان خوبی باشند. جمعیت دارندگان این گروه خونی زیاد نیست، اما میتوانیم آنها را در دسته جالبترین آدمهای روی زمین جا دهیم."
فصل اول: تاریخچه پیدایش گروه های خونی
فصل دوم: رژیم غذایی، خصوصیات، ورزش ها و بیماری های انواع گروه های خونی
فصل سوم: نکات کلی رعایت غذایی بر اساس گروه های خونی
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد