×

جستجو

×

دسته بندی ها

×
توجـه
برای استفاده از نسخه ویندوزی به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را فراموش کرده ام" کلیک کنید.
دانلود نسخه ویندوز
×
توجـه
برای استفاده از نسخه آی او اس به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را به خاطر نمی آورید؟" کلیک کنید.
دانلود از اپ استور

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای مطالعه نمونه کتاب، ابتدا اپلیکیشن کتابچین را نصب نمایید.
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
سلامتی در عصر مدرن

دانلود کتاب سلامتی در عصر مدرن

سلامتی در عصر مدرن
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : سلامتی در عصر مدرن

نویسنده : الهام قره داغی

ناشر : ایده ماندگار

تعداد صفحات : 115 صفحه

شابک : 978-622-693035-2

تاریخ انتشار : 1399

رده بندی دیویی : 613/

دسته بندی : اطلاعات عمومی, دارو و درمان, بیماری ها, پرستاری, سایر تخصص های پزشکی

نوع کتاب : PDF

قیمت پشت جلد : 30000 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 15000 تومان


معرفی کتاب

"سلامتی در عصر مدرن "
کتاب حاضر اثری از خانم الهام قره داغی می باشد که توسط نشر ایده ماندگار منتشر شده است.
عصر حاضر که به دوران مدرن نیز شناخته می شود، مملو از گرفتاری ها، دلمشغولی ها و هجمه های جسمی و روانی است.
بسیار مهم است که افراد در این عصر بیش از پیش برای سلامت خود ارزش قائل شوند و تلاش کنند که با روشها و رژیم های مناسب غذایی، مراقب سلامتی خود باشند.
سرکار خانم قره داغی در این کتاب با ذکر نکاتی ارزشمند، به شما آموزش می دهد که چگونه به فکر سلامتی جسمی و روانی خود باشید و چه کارهایی بکنید تا همیشه سالم و شاداب باشید.
ارائه رژیم های مناسب غذایی، پرهیز از خوردنی ها و تنقلات در مواقع و لحظات خاص، نحوه پیشگیری از بیماری های روانی و ... از جمله مطالبی است که در این کتاب می توانید مطالعه کنید.

فهرست مطالب

سوپ‌های مفید برای افراد مختلف    
عوارض خوابیدن کنار موبایل    
ماساژ قبل از خواب    
مشکلات استفاده از مواد کلردار    
کودکان را از تنگ ماهی دورنگه دارید    
عطسه کردن در آرنج    
قرص هیدروکسی زین    
چرا ناخوداگاه ضربدری می‌نشینیم؟    
ماساژ پا قبل از خواب    
ورزش صورت    
قوز نکنید، چاق میشید    
خطر سکته مغزی    
نوشیدن آب لیمو    
عوارض استفاده  از هندزفری    
تامین آب بدن    
عدم استفاده از گوش پاک‌کن    
پرومتازین    
راحت بیدار شدن    
لاک زدن ممنوع    
پیشگیری از استرس    
عوارض مصرف داروهای ضدافسردگی    
نقش ویتامین‌ها در زیبایی پوست    
موقع خانه‌تکانی دستکش بپوشید    
شربت اشتها برای کودکان ممنوع    
دارو را در یخچال نگهداری نکنید    
سردرد و زبان بدن    
سوزش معده    
نگه‌داشتن عطسه چه خطراتی دارد    
درمان درد دل    
فواید نوشیدن آب    
مضرات خوردن  پفک    
رفلکس معده    
احساس حس سیری با نوشیدن آب    
گردو به جای ماهی معجزه می کند    
رهایی از کمردرد    
بیان احساسات و پیشگیری از سرطان    
پیشگیری از آنفلوانزا    
آنفلوانزا یا سرماخوردگی    
علائم کلاسیک آپاندیسیت    
خواب رفتگی دست و پا    
پشت صندلی چرخان ننشینید    
تأثیرات بی‌نظیر پیاده‌روی بر بدن    
جلوگیری از خشکی لب در زمستان    
غذاهایی برای مبارزه باحالت‌های بد    
خواص پرتقال    
مضرات دیر خوابیدن    
پنج علامت کمبود آب بدن    
هلال ناخن انگشت حلقه    
تماس با حشره کش‌ها    
آسیب‌های پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند    
شایع‌ترین علائم بیماری‌های چشم    
پیاسکلیدین    
تشخیص بیماری از روی ناخن    
عوارض قرص‌های ضدبارداری    
تربچه و کاهش وزن    
عوارض قرص کلونازپام    
هرگز برنج مانده از شب قبل را نخورید    
هضم سیب‌زمینی    
خواص مغز مغزیجات    
روشن‌کننده پوست هیدروکینون ممنوع    
تسکین سریع درد دندان در خانه    
پماد بتامتازون    
عوارض شکستن قولنج    
راهی ساده برای کاهش قند خون    
جرقه خلاقیت    
بهترین حالت نشستن    
شربت اکسپکتورانت    
عطسه کردن    
شایع‌ترین سرطان‌ها در جهان    
خواب زیاد نشانه تنبلی نیست    
خواب راحت    
تسکین درد دندان    
نشانه‌های اولیه بارداری    
گرفتگی‌ عضلات پا    
بالش‌های روشن    
جلوگیری از ریزش مو    
رویش دندان جدید در نوزادان    
از بین بردن بوی بد دهان    
جلوگیری از پیری پوست    
مصرف بالای دگزامتازون    
مکیدن انگشت    
قرص راکتان    
حرص‌وجوش زیاد = بیماری \" ام اس \"    
کمبود ویتامین D    
بهبود سوختگی    
خواص انگور    
شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش    
مضرات مرغ ماشینی    
حلقه سفید دور قرنیه چشم    
فواید خاویار    
افسردگی پس از زایمان    
علائم سنگ کلیه    
دندانپزشکی در بارداری    
علائم میگرن    
سطح پایین آهن در بدن    
پیاده روی بعد از شام    
جلوگیری از تکان دادن نوزادان    
شست و شوی دست‌ها    
به اندازه بخوابید    
صبح‌ها مغز خود را تقویت کنیم    
زولپیدم  

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها