دانلود کتاب سلامت و زیبایی پوست و مو

معرفی کتاب

"سلامت و زیبایی پوست و مو"
کتاب حاضر اثری از دکتر محسن سنایی و دکتر مهرداد ربانی می باشد که توسط انتشارات کتاب درمانی منتشر شده است.
پوست وسیع ترین عضو بدن است و ساختمان نسبتا پیچیده ای دارد. چهار عامل مختلف بر روی پوست تاثیر میگذارد که عبارتند از : وراثت، محیط، سن و عامل مراقبت. پوست خوب، نرم، لطیف و بدون لکه و آسیب است و رنگ آن یکنواخت می باشد. پوست علاوه بر آنکه به عنوان یک عامل مکانیکی در حفاظت بدن ایفای نقش می کند، وظایف دیگری نیز بر عهده دارد که برخی از آنها عبارتند از: بیگانه خواری اجسام خارجی، پس مانده ی باکتری ها و سلولهای مرده، ترشح موادی که بدن را نسبت به عواملی عفونی، سمی و حرارتی مقاوم تر می نماید و ساخت فیبرهای ارگانیک جهت ترمیم بافتهای آسیب دیده. تنها توجه به موارد فوق اهمیت فوق العاده ای دقت در رعایت بهداشت و مراقبت از پوست را نشان می دهد گرچه تاثیر عمل به این اصول را در حفظ زیبایی و لطافت پوستت برای هر خانمی در هر سنی نباید از نظر دور داشت.
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
"در مبتلایان به آکنه هر گونه روش اصلاح مشکل و ناراحت کننده است. در این حالت بهتر است اصلاح از ته انجام نشود. در این افراد بهتر است از ریش تراش های قابل تنظیم استفاده کرده و آنرا در کمترین درجه ی اصلاح تنظیم نمود. اگر از روش اصلاح یا تیغ استفاده می کنید قبلا ریش را با آب ولرم به طور کامل خیس کرده و چند دقیقه صبر کنید و بعد شروع به اصلاح نمائید. اصلاح را در جهت خواب مو انجام دهید. وقت کافی برای اصلاح بگذارید و با دقت اما سطحی اصلاح کنید. بعضی اوقات بهترین روش در این افراد، اصلاح متناوب با تیغ و ریش تراش برقی است."