×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود مجله از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
ماهنامه دانش یوگا شماره 143

دانلود مجله ماهنامه دانش یوگا شماره 143

ماهنامه دانش یوگا شماره 143
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات

فهرست

نام مجله : ماهنامه دانش یوگا شماره 143

نویسنده : گروه نویسندگان

ناشر : دانش یوگا

تعداد صفحات : 64 صفحه

دسته بندی : ورزش, اطلاعات عمومی, مجله و مطبوعات

نوع کتاب : PDF

قیمت پشت جلد : 20000 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 5700 تومان


معرفی کتاب

"دانش یوگا" / سلامت تن و روان
شماره 143

مجله فوق که بصورت ماهنامه می باشد،  توسط نشریه دانش یوگا و با همکاری جمعی از نویسندگان منتشر می شود.
مدیر مسئول و صاحب امتیاز ماهنامه دانش یوگا آقای سیدعبدالحمید موحدی نائینی هستند.
در این مجله به علم یوگا و تاثیرات آن برانسان پرداخته می شود. همچنین روش ها و تکنیک های مختلف این ورزش نیز آموزش داده شده و عکسهایی از مخاطبین در هنگام حرکات یوگا در ماهنامه دیده می شود.
علمی بودن مطالب، آموزش تصویری حرکات، نقش و تاثیر هر حرکت و معرفی اساتید و بزرگان این حرفه ازجمله مزایای این ماهنامه می باشد.
در این شماره تکنیک اوتاناسانا (خم به جلوی ایستاده) آموزش داده می شود و به تمرینات عملی آیورودا نیز پرداخته شده است.
در بخشی از مجله می خوانیم:
"چرا یوگا با گیاه خواری موافق است؟
مواد غذایی گیاهی منبع غنی آنتی اکسیدا ن، فیبر و ویتامین است. این مواد همچنین شامل فیتوکمیکال یا گیامغذی است که از ابتلا به بسیاری از سرطانها پیشگیری می کند، به تعادل هورمونی بدن کمک می کند، موجب سلامتی می شود و فشار خون را کاهش می دهد.
داشتن برنامه ی غذایی سالم از دیگر سو برداشتن سبک زندگی سالم و دوستدار محیط زیست تاکید می کند..."


 

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیرمسئول
اوتاناسانا؛ خم به جلوی ایستاده
افسانه توازن
پذیرش غیرجاودانگی
یوگا همراه با ابزار
کریا یوگا درآب
پاکسازی در یوگا
شناخت آسانا ماکاراسانا حالت تمساح
جرع هاى از يك كتاب
سوترای شانزدهم: عدم وابستگی و رهایی برتر
آیورودا تمرینات عملی
رازداری در ادبیات فارسی
زندگی یک سفر شیرین است اگر...
بیماری و عوامل بیمار ی زا
اخبار
چرا خودآگاهی مهم است و چگونه میتوان آن را توسعه داد؟
یوگا؛ یار شما در خانه یوگا و گیا هخواری
مهندسی درون از سر نوشتن سرنوشت
تاثر یوگا روی تلومرها
مودرا درمانی
پرسش و پاسخهایی در خصوص یوگا و مراحل مختلف زندگی
سعادت ابدی شات شامپات
تو آفریننده دنیای خودت هستی
راهنمایان بزرگ لائوتسه
روزه ی دوپامین باعث شد که قدر لحظه ی حال را بدانم
چالشهای یک مربی یوگا
چگونه مدیتیشن کنیم وقتی همه چیز خارج از کنترل است
آیا در نبرد خودابرازگری پیکار میکنید ؟
سیستم ماهیچه ای
یک وعده غذای گیاهی
تحلیلی بر تجربه

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

مجله های دیگر انتشارات دانش یوگا

مجله های دیگری از نویسنده گروه نویسندگان

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای مجله:

برداشت شما از محتوای مجله چیست؟ مطالعه مجله را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از مجله نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها