×

جستجو

×

دسته بندی ها

×
توجـه
برای استفاده از نسخه ویندوزی به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را فراموش کرده ام" کلیک کنید.
دانلود نسخه ویندوز
×
توجـه
برای استفاده از نسخه آی او اس به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را به خاطر نمی آورید؟" کلیک کنید.
دانلود از اپ استور

دانلود مجله از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای مطالعه نمونه کتاب، ابتدا اپلیکیشن کتابچین را نصب نمایید.
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
ماهنامه همشهری تندرستی - شماره 216 - شهریور ماه 99

دانلود مجله ماهنامه همشهری تندرستی - شماره 216 - شهریور ماه 99

ماهنامه همشهری تندرستی - شماره 216 - شهریور ماه 99
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام مجله : ماهنامه همشهری تندرستی - شماره 216 - شهریور ماه 99

نویسنده : گروه نویسندگان

ناشر : گروه مجلات همشهری

تعداد صفحات : 84 صفحه

تاریخ انتشار : 1399

دسته بندی : مجله و مطبوعات

نوع کتاب : PDF

قیمت پشت جلد : 20000 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 10000 تومان


معرفی کتاب

"همشهری تندرستی"/ شماره 216
شهریور ماه 1399
همشهری تندرستی نام یکی از مجلات زیرمجموعه موسسه همشهری است که به کوشش گروهی از نویسندگان حوزه سلامت بصورت ماهانه منتشر می شود.
مجله تندرستی می کوشد تا به ما یادآوری کند نعمت و سرمایه ای بالاتر از سلامتی نیست. بنابراین در حفظ آن باید کوشا باشیم و با ارائه راهکارها و متدهایی به ما در این زمینه کمک می کند.
همشهری تندرستي تلاش مي‌کند تا راه و رسم داشتن جسم و روان و جامعه سالم و تندرست را به مخاطبانش بياموزد و درباره بهداشت، سلامت و درمان آنان اطلاع رساني دقيق، صحيح و به هنگام داشته باشد.
در هر شماره از مجله همشهری تندرستی مطالبی پیرامون ترويج سبک زندگي مطلوب در راستاي سلامت شهروندان، راه ها و روش های تغذیه سالم و رسیدن به وزن ایده آل، ارتقاي فرهنگ مسئوليت پذيري متقابل در خانواده، ارتقاي روحيه قناعت و ساده زيستي با تاکيد بر اصلاح الگوي مصرف و ارتقاي فرهنگ نظافت و بهداشت فردي و اجتماعي و... منتشر می شود.
در شماره 216 این مجله به موضوع تبلیغات افراد مشهور و سلبریتی ها برای مواد غذایی پرداخته شده و بیان می شود که برای انتخاب یک ماده غذایی خوب به چه نکاتی باید توجه کنیم. هچنین در این شماره توصیه هایی برای رفتار با همسران ارائه شده که پیشنهاد می کنیم حتما مطالعه نمایید.

فهرست مطالب


در این شماره می‌خوانیم:
اخبار كوتاه
پرونده ویژه : آبمیوه با طعم شهرت
به اسم پاییز به کام تابستان
به وقت شیک بودن!
دوستی با پوست
خداحافظی با تیرگی چشم
چطور از موها در برابر آفتاب مراقبت کنید؟
چی از چی در چی بهتره
صرفه‌جویی كن!
به رنگ سرخ!
حرارت را تنظیم کنید
منوی مضطرب را نخورید!
یه سوزن به خودت بزن ...
چشام خسته‌اس!
البیرنتیت چیست؟
مخزن كلسیم را پركن!
گفتنی‌ها كم نیست...
متفاوتید یا اختلاف دارید
كارمند یا خانه‌دار؟
با تله‌های ذهنی خود «روبه‌رو» شوید نه «زیر و رو»
داستان شب‌بیداری‌ها
روشنایی را تنظیم كن!
برنامه‌های درمانی برای کودکان طیف اوتیسم
ماجرای دندان شیری
پاستا با سس پسته
خوراک مرغ ایتالیایی
نان پسته و گل محمدی
کیک شلیل
پیتزای کدو و پنیر
سمبوسه گوشتی هندی
شیک ماست و نسکافه

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

مجله های دیگر انتشارات گروه مجلات همشهری

مجله های دیگری از نویسنده گروه نویسندگان

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای مجله:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها