×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
چرا ما چاق می شویم؟

دانلود کتاب چرا ما چاق می شویم؟

چرا ما چاق می شویم؟
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : چرا ما چاق می شویم؟

نویسنده : گری تاوبس

ناشر : سخنوران

مترجم : سید علیرضا هاشمی فشارکی

تعداد صفحات : 232 صفحه

شابک : 978-622-215-565-0

تاریخ انتشار : 1398

دسته بندی : تغذیه و رژیم غذایی

نوع کتاب : PDF

قیمت پشت جلد : 38000 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 10900 تومان

فهرست مطالب

مقدمه مترجم
درباره نویسنده
فصل اول: زیست شناسی به جای فیزیک
فصل دوم: فواید فریبکارانه و دروغین کم خوردن
فصل سوم: مزایای فریبکارانه و دروغین ورزش
فصل چهارم: اهمیت رژیم  کالری در روز
فصل پنجم: چرا من؟ چرا اینجا؟ چرا بعد؟
فصل ششم: ترمودینامیک برای باورهای نادرست
فصل هفتم: ترمودینامیک برای باورهای نادرست
فصل هشتم: موارد مهم
فصل نهم: قوانین چاقی
فصل دهم: نبود توجه به مقوله چربی گرایی درگذشته
فصل یازدهم: الفبای تنظیم چربی
فصل دوازدهم: چرا برخی از افراد چاق می شوند ولی برخی دیگر نه
فصل سیزدهم: چه کارهایی می توان انجام داد؟
فصل چهاردهم: نتیجه گیری ناعادلانه
فصل پانزدهم: چرا رژیمهای غذایی با موفقیت و یا شکست روبرو میشوند
فصل شانزدهم: باورهای غلط قدیمی در مورد کربوهیدرا ت های چاق کننده
فصل هفدهم: گوشت یا سبز یها؟
فصل هجدهم: ماهیت رژیم غذایی سالم
فصل نوزدهم: تداوم روند کار
سخن آخر
منابع

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
ساسان رامح

یک کتاب بسیار عالی در مورد رژیم غذایی و علل چاقی افراد . ابتدا ما رو با مفهوم کالری و انرژی اشنا میکنه و سپس عوامل چاقی رو به صورت علمی توضیح میده و با استفاده از رژیم های اصولی و علمی باعث میشه که به تناسب اندام دست پیدا کنیم . کتاب رو حتما مطالعه کنید .

1400-07-15

برچسب ها