دانلود کتاب من نی هستم

فهرست مطالب

درباره نویسنده    
فلسفه حیات    
بخش اول. به خاطر تو آمده ام    
من برای یادآوری الماسی که فراموش کرده ای آمده ام    
از به هم رسیدنمان خوشحالم!    
بابت سنگی که در دست دارم چقدر پول می پردازید؟    
در این زندگی هیچ چیز اتفاقی نیست...    
آشنایی با جواهرفروش    
ماه هایی که با استادم گذشت    
هاکان! ابتدا از پوسته هایت رها شو    
بخش دوم. تعادل در روابط زوجین    
مراحل ارتباط    
. مرحله آشنایی زوجین    
. مرحله شناخت کامل یکدیگر    
شناخت کامل زوجین و نامزدی    
«روی ابرها هستم...»    
«چه اتفاقی برایمان افتاده است؟»    
«تصمیمت را بگیر!»    
«این مسئله به کجا ختم می شود؟»    
رابطه زوجین بعد از یک سال    
آشنایی تمام خویشان و اقوام با زوجین    
رابطه زوجین بعد از دو سال    
«دارم خفه میشم!»    
. مرحله، از بین رفتن هیجان در رابطه یا روزمرگی    
. مرحله طلاق و رنج جدایی    
. مرحله درد عشق    
زن رهانکردنی شدن    
از نظر مرد، زن قوی کیست؟    
 رفتار زنی که رهانکردنی است:    
تبدیل شدن به مردی رهانکردنی    
مثل یک دوست درد دل کردن    
مثل یک پدر از او محافظت کن    
از این انسانها دوری کنید    
او را چگونه فراموش کنم، چگونه می توانم از درد عشق رها بشوم؟    
چرا درد عشق می کشیم؟    
درد عشق چقدر به طول می انجامد؟    
راههای رهایی از درد عشق    
خداحافظی با رنج عشق    
. می گذرد    
انکار    
خشم و عصبانیت    
پرسش    
پذیرش    
. اجتماعی شدن    
. علایق جدید برای خودت ایجاد کن    
. دوستان جدید پیدا کن    
. بخوان، بخوان، بخوان    
. درباره زندگی خود سؤال کن    
. به کلماتی که استفاده می کنی و توضیحاتی که می دهی دقت کن    
. از کارهایی که تو را افسرده می کند پرهیز کن    
. بهترین جنبه گذشته، این است که گذشته    
فواید رنج عشق    
برده هیچکس نشو    
تست میزان فداکاری    
فداکار بودن    
ارزشگذاری    
رازهای روابط شاد زوجین    
زنان زیاد صحبت می کنند یا مردان؟    
راه وادار کردن مردان به صحبت کردن    
مردها چه هدیه ای می خرند و زن ها انتظار چه هدیه ای دارند؟    
برای زنها روند مسیر مهم است نه نتیجه    
مردان به چه علت به زنان گوش نمی دهند؟    
برای زنان...    
برای مردان ...    
روش های احیای رابطهای که دچار روزمرگی شده    
یک منتقد متبحر شدن    
خودشیفتگان، استادِ مدیریت کردن ادراک دیگران هستند.    
آدولف هیتلر، بزرگترین نارسیستی که تاریخ به خود دیده است.    
چگونه انسان مناسب را به زندگی ام جذب کنم؟    
بخش سوم. انرژی و سلامت کامل    
حکایت یک شفای بزرگ    
مادربزرگ و بهبودی ها    
آشنایی با انرژی و دوران پرسشگری من    
انرژی چیست؟    
مطالعات علمی در مورد «انرژی»    
مؤسسه معرفت شناسی    
باورم به تأثیر دعا و انرژی درونی ام و دوره بارور کردن آن    
مواردی که من در ایجاد نگرش و انرژی مثبت در آن ها به درمانشان کمک کردم    
ایجاد انرژی مثبت و تأثیر آن در بهبود بیماری ها    
بیماری که از آمریکا آمد    
دانستن اینکه ضربه را باید به کجا بزنی    
بخش چهارم. هفت مرتبه نفس    
مرتبه اول نفس    
دعایی از ته دل    
هفت قانون    
. مثبتاندیشی    
فقط افراد باهوش می توانند مثبت بیندیشند    
. محبت    
دوست داشتن پول یا نفرت از آن    
. ایمان بی قید و شرط    
اطرافیان کمکرسان    
داستان قورباغه کر    
. بخشش    
سنگینی لیوان    
. کمک کردن به انسان ها    
. شکرگزاری    
الف. شکرگزاری بابت چیزهایی که در زندگیمان داریم    
ب. شکرگزاری بابت چیزهایی که می خواهیم در زندگی  داشته باشیم.    
ج. می خواهیم روزمان چطور بگذرد، نیتمان را طبق آن تعیین کنیم.    
نمونه نیت ها و قصدها    
. دعای واقعی    
خواستن = خواسته + زحمت    
قانون جذب و ذات دعای قلبی (دعای از ته دل)     
یک کیسه طلا    
مرتبه دوم نفس    
رها شدن از پوسته ها    
از پوسته هایت رها شو    
دیگران چه می گویند؟    
شاخه گلی شکسته    
گردشهای مسجد جامع اولو    
داستان «واو»    
تمرین خودت بودن    
تمرین بیان و صداقت    
بیان احساسات منفی    
وقتی داری از احساسات بد صحبت می کنی از ضمیر«من» استفاده کن.    
مرتبه سوم نفس    
نی صبوری را می آموزد    
راز نهفته در خواستن    
داستان پروانه    
تبدیل احساسات منفی به احساسات مثبت    
پرسش های حلکننده مسائل    
یک پدر و دو پسر    
سؤالات شبانه    
صدفی که درونش مروارید است    
مرتبه چهارم نفس    
درون نی خالی می شود و«هیچ» شدن آغاز می گردد    
داستان توفیق نیزن و هیچ شدن    
داستان طوطی    
انرژی نیازمندی را ارسال نکن    
بخشش و رهایی    
تمرین بخشش    
تنفس نیزنی    
چگونگی تنفس نیزن    
در کجاها می شود انجام داد؟    
در چه مواقعی انجام بدهیم؟    
با بخشیدن آزاد می شوی    
چرا وقتی خشمگین می شویم با صدای بلند صحبت می کنیم؟    
آرام شدن    
روباهی فلج هستی یا شیری شجاع؟    
تو تا حالا سیب خوردی؟    
پاکسازی افکار: تصفیه با آب نمک    
مرتبه پنجم نفس    
منشأ موسیقی    
زندگی چه خوب و چه بد، در تعادل است، قبول کن!    
دفتر شکرگزاری    
به کمی آهستگی نیاز داری    
هر کس عجله کند دیر می رسد!    
خاصیت پاکسازی آب و وضو    
کارهای ناتمام مانع پیشروی تو می شود    
تأثیر قدرت تخیل و تمرین آرام شدن    
حبه های قند    
درس گرفتن از تسلیم بودن کودکان!    
ششمین مرتبه نفس    
باش پاره و سری    
داستان یونس امره    
داستان چهار در    
مرتبه هفتم نفس    
نی به کمال رسیده است    
حرف آخر    
ضمیمه دلایل ذهنی بیماری ها