خانواده و روابط اجتماعی"کتابهای روانشناسی"علوم تربیتی"
نوع کتاب:PDF
قیمت پشت جلد: 10000 تومان
قیمت نسخه الکترونیک: 2900 تومان
معرفی کتاب
" آرام نشستن مثل قورباغه " / تمرین های ذهن آگاهی برای کودکان و والدین آنها
کتاب حاضر با عنوان اصلی (Sitting still like a frog) اثری به قلم الین اسنل (Eline Snel) می باشد که با ترجمه ای از سمیه پورمحمدی توسط انتشارات مینوفر منتشر شده است.
این کتاب مقدمه ای برای معرفی ذهن آگاهی به کودکان و والدین آنهاست، و تمرین های آن می تواند به کودکان برای آرام تر شدن، داشتن توجه بیشتر، کم کردن نگرانی، راحت تر خوابیدن، مدیریت خشم و آگاهانه و بردبارانه تر رفتارکردن، کمک کند.
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.