نام کتاب : آرام نشستن مثل قورباغه
نویسنده : الین اسنل
ناشر : مینوفر
مترجم : سمیه پورمحمدی
تعداد صفحات : 104 صفحه
شابک : 978-600-8590-43-9
تاریخ انتشار : 1395
رده بندی دیویی : 155/413
دسته بندی : خانواده و روابط اجتماعی, کتابهای روانشناسی, علوم تربیتی
نوع کتاب : PDF
قیمت نسخه الکترونیک : 15900 تومان
معرفی کتاب
" آرام نشستن مثل قورباغه " / تمرین های ذهن آگاهی برای کودکان و والدین آنها
کتاب حاضر با عنوان اصلی (Sitting still like a frog) اثری به قلم الین اسنل (Eline Snel) می باشد که با ترجمه ای از سمیه پورمحمدی توسط انتشارات مینوفر منتشر شده است.
این کتاب مقدمه ای برای معرفی ذهن آگاهی به کودکان و والدین آنهاست، و تمرین های آن می تواند به کودکان برای آرام تر شدن، داشتن توجه بیشتر، کم کردن نگرانی، راحت تر خوابیدن، مدیریت خشم و آگاهانه و بردبارانه تر رفتارکردن، کمک کند.
فهرست مطالب
این کتاب فهرست ندارد.
کتاب های مرتبط
بیشترکتاب های دیگر انتشارات مینوفر
بیشترنظرات کاربران
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد
این کتاب شامل تمرینهایی است جهت آران نشستن بدون استرس و به حالت عادی. به نظرم کتاب خوبی است اگر به گفته آن عمل کنیم
1401-01-20