دانلود کتاب غلبه بر احساس حقارت
نویسندگان: زهرا طلاییان زیرک, فروغ طلاییان زیرک
ناشر : آزمون یار پویا
نام کتاب : غلبه بر احساس حقارت
نویسندگان : زهرا طلاییان زیرک, فروغ طلاییان زیرک
ناشر : آزمون یار پویا
تعداد صفحات : 76 صفحه
شابک : 978-600-7849-11-8
تاریخ انتشار : 1397
رده بندی دیویی : 154/24
دسته بندی : کتابهای روانشناسی
نوع کتاب : Epub
قیمت نسخه الکترونیک : 30000 تومان
معرفی کتاب
"غلبه بر احساس حقارت"
کتاب حاضر اثری از زهرا طلاییان زیرک و فروغ طلاییان زیرک می باشد که توسط انتشارات آزمون یار پویا منتشر شده است.
در این کتاب در ابتدا با پیشینه احساس حقارت و مفاهیم اساسی در این مقوله پرداخته می شود، سپس به بررسی تفاوت احساس حقارت با عقده حقارت، علل و ریشههای احساس حقارت، دوران ظهور آن، زیانهای احساس حقارت، آثار و تبعات آن و پیشگیری از احساس حقارت و در نهایت انواع رفتارهای تحقیرآمیز و تمرینات کاربردی برای درمان احساس حقارت صحبت می شود.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
"ویل دورانت میگوید: «یکی از مسایل دقیق روانشناسی امروز این است که آیا جوانان در ارتکاب محرمات بیشتر لذت میبرند یا پیران در تخطئه و نکوهش آنان؛ از نظر اخلاق، زندگی دو دوره دارد: دوره نخستین، فرو رفتن در لذات و شهوات و دوره دوم پند و نصیحت به دیگران است. در این دوره شهوات به حزم و احتیاط بدل میگردد و طوفان امیال رنگ اندرز به خود میگیرند». "
فهرست مطالب
پیشگفتار
زندگی نامه آلفرد آدلر
مفاهیم اساسی در نظریات آدلر
تفاوت احساس حقارت با عقده حقارت
علل و ریشه های حقارت
دوران ظهور و بروز احساس حقارت
خودن مايی و کتمان حقارت از راه های گوناگون
زیان های احساس حقارت
ضرورت درمان
خطر تداوم احساس کهتری
شیوه جبران
راه های درمان احساس حقارت در کودک
پیشگیری ها از عقده حقارت در کودک
آثار و تبعات عقده حقارت
پیشگیری از ایجاد عقده حقارت
انواع رفتارهای تحقیرآمیز
تمرین های کاربردی برای غلبه بر احساس حقارت خود
عزت نفس، دشمن خودکم بينی
تا حالا مزه اين شيرينی را چشيده ايد؟
اعتماد به نفس ها مثبت گرا هستند
تمام قد و استوار
خنده های بلند
سكوت های معنادار
از مقایسه دست بردارید
شیوه نشستن پشت میز و صندلی
هر عملی عكس العملی دارد
با ترس های تان روبهرو شوید و از آنها فرار نكنیم
با غذا و ورزش می توان اعتماد به نفس داشت
از نگاه كردن به دیگران نهراسیم
با اعتماد به نفس ها و ساعت شان
عطر وسیله ضروری برای این افراد
شیك لباس بپوشید
منابع
کتاب های مرتبط
بیشتر
کتاب های دیگر انتشارات آزمون یار پویا
بیشتر
نظرات کاربران
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد
چیزخاصی نداشت به نظرم بایداسمش رو می ذاشتین چگونگی فخرفروشی بخصوص آنجاکه گفته وقتی کسی ساعت ازتون پرسید باید جوری بااعتمادبه نفس دستتون رابیاریدبالا که برندساعتتون رو ببینند.اعتمادبه نفس واقعی نه ازدیده نشدن می ترسه ونه نیازبه نمایش دادن داره.
1400-12-22
قسمت ابتدایی کتاب برای آشنایی با دیدگاه آدلر خوب بود.ارجاع به احادیث و جهت گیری مذهبی برجسته بود.در مورد درمان و غلبه بر حقارت حرف چندانی نداشت و تنها برای آشنایی و سبب شناسی عقده حقارت مناسب بود و از این جهت عنوان کتاب رو مناسب نمیدونم.
1399-01-29
عالی
1402-05-31