×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
الفبای تغییر

دانلود کتاب الفبای تغییر

الفبای تغییر
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست
نقد و بررسی

نام کتاب : الفبای تغییر

نویسنده : علی شمیسا

ناشر : نسل نو اندیش

تعداد صفحات : 320 صفحه

شابک : 978-964-236-547-0

تاریخ انتشار : 1392

رده بندی دیویی : 1/158

دسته بندی : خودشناسی و خودسازی

نوع کتاب : Epub

قیمت پشت جلد : 27900 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 16900 تومان


معرفی کتاب

"الفبای تغییر" / می خواهم تغییر کنم!
کتاب حاضر ترجمه ای از  دکتر علی شمیسا می باشد که توسط انتشارات نسل نو اندیش منتشر شده است.
نویسنده در این نوشتار، ملاک تغییرات را بر اساس استاد بزرگ خود «طبیعت»که هزاران قانون‌ دقیق و ظریف دارد، قرار داده‌است. همان‌طور که در قانون اول گفته‌ام همه ما بایستی آگاهانه قبول کنیم که شاگرد خوب طبیعت بشویم و سعی کنیم‌ قوانین ریاضی او را رعایت کنیم. قوانینی چون رعایت تعادل در همه امور زندگی، قانون نظم، قانون جریان جنبش و حرکت، قانون عشق‌ورزی و… طبیعت خود هر لحظه در تغییر است و همان‌طور که جسم ما بهار و تابستان و پاییز و زمستان خود را دارد، بایستی ما هم به‌عنوان یک انسان پیشرونده، این آمادگی روان‌شناختی را داشته باشیم که هر لحظه و هر روز و هر فصل و سال خیلی از افکار خود را به دور بریزیم و افکار مدرن و جدید را براساس قوانین طبیعت در ذهنمان تعریف کنیم.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:
" دامان زندگی را نگاه کن، پر از تبسم فرصت‌هاست. طبیعت به تو فرصت‌های زیادی داده تا خود را تجربه کنی. طبیعت در چهار فصل، چهار فرصت به تو داده تا حالات خود را تجربه کنی و معنی زندگی واقعی را بفهمی و عمر، فرصت‌های متنوعی به تو داده تا خودت را با شیوه و سبک خودت تجربه کنی! تمام اجزای طبیعت، برای یک انسان فرصت‌اند، فرصت‌ها را باید کشف کرد، گاهی دم در خانه تو می‌آیند، گاهی در کوچه و خیابان به‌دست می‌آیند."

 

فهرست مطالب



آغازینة کتاب
[قانون 1] قبول كن‌ که منحصر به فرد هستي!
[قانون 2] هميشه اميدوار باش!
[قانون 3] طبیعت، استادی بزرگ است!
[قانون 4] سعي كن اختياري زندگي كني!
[قانون 5] خودت را ببخش!
[قانون 6] ديگران را عفو کن!
[قانون ٧] دست از جنگيدن بردار!
[قانون 8] دست از اثبات كردن بردار!
[قانون‌ ٩] دست از اصرارهاي عصبي بردار!
[قانون 10] با شك و ترديد‌های بیمارگون مبارزه كن!
[قانون 11] از مردم به‌عنوان ثروت بهره‌برداری کن!
[قانون 12] به داشته‌هاي خود احترام بگذار!
[قانون 13] جسم خود را دوست بدار!
[قانون 14] خصايص مثبت را در خود پرورش بده!
[قانون 15] ذهن و قلبت را براي دريافت امواج مثبت باز بگذار!
[قانون 16] تأييد را از درونت بگير!
[قانون ١٧] از احساس بي‌عيب و نقص بودن دوري كن!
[قانون ١٨] با احساس درماندگي مبارزه كن!
[قانون ١٩] از قانون تعادل پيروي كن!
[قانون٢٠] با كودك درونت، صميمي شو!
[قانون٢١] سازگاري كن، اما سازش نكن!
[قانون٢٢] افكار بی‌فایدة گذشته را ناديده بگير!
[قانون 23] والد ایرادگیر درونت را متوقف کن!
[قانون 24] به فرصت‌ها اجازة خودنمايي بده!
[قانون ٢٥] انعطاف‌پذير باش!
[قانون 26] هميشه سپاسگزار خالق طبیعت باش!
[قانون 27] هميشه آمادة تغيير‌كردن باش!
[قانون 28] هر روزت را همچون يك «اثر هنري» خلق كن!
[قانون ٢٩] نه گفتن را بياموز!
[قانون 30] از مقايسة خود با ديگران پرهيز كن!
[قانون 31] گاهی به معبد سکوت برو!
[قانون 32] خلاق و نوآور باش!
[قانون ٣٣] خونسردی و آرامش را تمرين كن!
[قانون 34] عقدة خودكم‌بيني را در خود شناسايي كن!
[قانون 35] ذهنت را مدام تخليه كن!
[قانون 36] از تجربة ديگران بهره ببر!
[قانون 37] خشمت را مديريت كن!
[قانون 38] روش دستیابی به آرامش عمیق درونی را بیاموز!
[قانون 39] هوش اقتصادي‌ خود را پرورش بده!
[قانون 40] به قانون كارما (بازخورد) ايمان بياور!
[قانون 41] پشتکار داشته باش!
[قانون 42] زندگي را بیش از حد جدي نگير!
[قانون ٤٣] به استقلال رواني خود فكر كن!
[قانون 44] زندگي‌انديش باش!
[قانون 45] مواظب فريبكاري ذهنت باش!
[قانون 46] من بالغ احساسي خود را رو كن!
[قانون 47] هميشه لبخند بزن!
[قانون 48] هر روز برداشت از خود را اصلاح كن!
[قانون 49] هميشه خود را آراسته كن!
[قانون ٥٠] به زمان احترام بگذار!
[قانون ٥١] به بدن خود تحرك بده!
[قانون ٥٢] آرزوهاي بیش از حد خود را محدود كن!
[قانون 53] رزيلنس خود را بالا ببر!
[قانون ٥٤] خودت را در مركز توجه قرار بده!
[قانون ٥٥] ذهنت را با طبیعت هماهنگ كن!
[قانون 56] پهناور و وسیع باش!
[قانون 57] ذهن خود را از قضاوت آزاد كن!
[قانون ٥٨] زندگي را همان‌گونه كه هست بپذير!
[قانون ٥٩] شادي خود را به پول وابسته نكن!
[قانون ٦٠] يك عملگرا باش!
[قانون ٦١] به عمق درون توجه كن!
[قانون ٦٢] كارهايت را ناتمام نگذار!
[قانون ٦٣] رازدار باش!
[قانون ٦٤] بر خود تسلط داشته باش!
[قانون ٦٥] يك الگو باش!
[قانون ٦٦] اصرار نكن کسی را تغيير بدهي!
[قانون ٦٧] صلح و دوستی را ارزش بدان!
[قانون ٦٨] بالغانه و آگاهانه، فروتن باش!
[قانون ٦٩] باكيفيت زندگي كن!
[قانون ٧٠] آماده باش از هر موقعيتي استفاده كني!
[قانون 71] عواطف و احساسات خود را ابراز كن!
[قانون ٧٢] به کودک درون خود، حق اشتباه كردن بده!
[قانون ٧٣] بنگر کائنات چه هدیه‌هایی به تو داده!
[قانون ٧4] هر اتفاقی حتی ناخوشایند می‌تواند برای تو خیر باشد!
[قانون‌ 75] ادب را شيوة خود كن!
[قانون‌76] بيدار و هوشيار باش!
[قانون٧٧] عقاید خود را تحمیل نکن!
[قانون ٧٨] در انجام هر كاري از آن لذت ببر!
[قانون ٧٩] در تعامل نوازش با طبیعت باش!
[قانون ٨٠] ساده بيندیش!
[قانون ٨١] به نام و شكل خود بیش از حد وابسته نباش!
[قانون ٨٢] پيام‌هاي نمايشنامة زندگي‌ات را بررسي كن!
[قانون ٨٣] خودت را زياد دستكاري نكن!
[قانون ٨٤] شكست يك فرصت است!
[قانون ٨٥] به تفکر گام‌به‌گام اعتقاد داشته باش!
[قانون ٨٦] خود را به خشنود كردن ديگران راضي نکن!
[قانون ٨٧] آبروهراس نباش!
[قانون 88] با چرخة ادواری طبیعت، هماهنگ شو!
[قانون 89] به جهالت روشنفکرانه پایبند باش!
[قانون 90] موانع را نه کوچک و نه بزرگ بشمار!
[قانون ٩١] از بازي رواني پرهيز كن!
[قانون ٩٢] با شاخ گاو بازي نكن، شيرش را بدوش!
[قانون ٩٣] بيش از حد به حرف مردم اهميت نده!
[قانون ٩٤] از خودنمايي بيمارگون پرهيز كن!
[قانون ٩٥] از تقليد افراطي دوري كن!
[قانون ٩٦] اول فكر كن بعد حرف بزن!
[قانون ٩٧] حد و حريم خود را بشناس!
[قانون ٩٨] به پيمان‌هايت وفادار باش!
[قانون ٩٩] از حرص و طمع فاصله بگير!
[قانون ١٠٠] در اينجا و اكنون باش!

کتاب الفبای تغییر - می خواهم تغییر کنم | آیا تغییر ممکن است؟

 

کتاب الفبای تغییر اثر علی شمیسا، کتابی در خصوص خودشناسی و خودسازی تاثیر بسیار زیادی در روند زندگی شما خواهد داشت. این کتاب شما را در مسیر رشد و موفقیت قرار داده و نقاط قوت و ضعف شما را روشن خواهد کرد. اما لازم است بدانید همه ما در محاصره تغییر هستیم و این تنها چیزی است که تاثیر چشمگیری بر زندگی ما می گذارد. تغییر این توانایی را دارد که در بعضی از زمانهای زندگی با شما کنار بیاید. هرگز اجتناب از آن وجود ندارد و در هر صورت تغییر راهش را پیدا خواهد کرد. ولی شما را به چالش می کشد و مجبورتان می کند دوباره زندگی خود را بررسی کنید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا کتاب فوق را برای شما عزیزان توصیف کنیم.

کتاب الفبای تغییر می خواهم تغییر کنم

 

چرا کتاب الفبای تغییر را انتخاب کنم؟

کتاب الفبای تغییر راهی به سوی خودشناسی بوده و برای افرادی که مداوم در پی افزایش دارایی های درونی هستند بهترین گزینه است. البته تغییر کار انسان های بزرگ است و هر کسی از پس آن بر نمی آیند. اما شما که اکنون این مطلب را می خوانید، قطعا توانایی شکوفا شدن و تغییرات بزرگ را دارید.

گاهی درون احساسات گنگ و مبهم گیر می کنیم، گاهی به ما ننگ میزنند و دچار کمبود اعتماد به نفس می شویم، اغلب از کودکی به دلایل مختلف عزت نفس خود را از دست داده ایم و بازسازی آن کار سختی است. اما دست آخر باید تغییر کنیم و برای ساخت یک سبک زندگی شاداب تر و بهتر تلاش کنیم. هیچ انسان عاقلی نمی تواند با کوله بازی از مشکلات و ناآگاهی به زندگی خود ادامه دهد. قطعا وسط راه کم آورده و تصمیم به تغییر می گیرد.

همان دقیقه اول که تصمیم به تغییر میگیرید همه چیز عوض می شود. اینکه قرار است به فرد جدید و شایسته ای تبدیل شوید، هیجان انگیز خواهد بود. اما فراموش نکنید چالش های راه را در نظر بگیرید. شما در این مسیر با افراد مختلف، افکار منفی و بازدارنده، خستگی و ناامیدی هایی رو به رو خواهید شد. اما هرگز به آنها گوش ندهید و به مسیر خود ادامه دهید. این آدم ها و افکار منفی که شما را از اهدافتان دور می کنند، بیهوده و راحت طلب هستند و قصد دارند شما را از مسیرتان خارج کنند.

اعتماد به نفس و عزت نفس خود را بازیابید و فکر و دل خود را برای تغییرات اساسی باز کنید. در انتها می بینید به انسانی با کیفیت و بزرگ تبدیل شدید که همان آدم ها بیهوده و سنگ انداز از دیدن شما شگفت زده خواهند شد. در کتاب الفبای تغییر (می خواهم تغییر کنم) صد قانون آورده شده است که بتوانید بر آنها تامل و مراقبه کنید و ابتدا ایرادات خود را تشخیص دهید. بعد از این مرحله راه درمان شما شروع خواهد شد.

 

کتاب در مورد تغییر زندگی

 

آنچه در کتاب الفبای تغییر می خوانید:

قسمتی از ذهن تو، احساسات و هیجان های مثبت و منفی تو هستند. هیجان های منفی مثل سطل های آشغال در ذهن تو، جا خوش کرده اند و گاهی فیوز برق تعادل احساسات تو را می پرانند و لامپ های روشنایی را خاموش می کنند. ذهن مالاریا زده، افکار تو را بیمار می کند و کشتزاری از واژه های هراسناک را به وجود می آورد، تو می مانی با یک مشت احساسات ناکام، که تو را در غبار خاموشی و عصیان های بیمارگون می بلعند و در میمانی که از کجا ضربه خورده ای! دیگر در قلب و ذهنت هیچ صحنۀ عاشقانه ای خلق نمی شود.

احساس درماندگی زمانی است که تو دیگر همه چیز را تمام شده می دانی و درون خود را در ضلالت و تاریکی محض تصور می کنی و تویی که باید جنازۀ جسم خود را هر روز حمل کنی. عشق بی معنی است و همه چیز با بدبینی ارزیابی می شود، زندگی برای تو سیاه می شود و اگرچه حس نومیدی نسبت به درماندگی خفیف تر است، این هم هیجان مخربی است که عمق تنهایی تو را عمیق تر می کند.

 

به قلم: فائزه رنجبران

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

کتاب های دیگر انتشارات نسل نو اندیش

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
maryamjamshidbeik

عالی بود. به قانونهاش و دستورالعمل های کتاب حتما عمل کنید.

1398-06-31

برچسب ها