دانلود کتاب حیات بدن

معرفی کتاب

"حیات بدن"
کتاب فوق اثری از نسیم سلیمی می باشد که توسط انتشارات کنکاش منتشر شده است.
نویسنده در این کتاب به اهمیت تغذیه از دید روانشناسی در زندگی پرداخته و تاثیر آن را بر بخش های مختلف بدن مانند مغز بیان کرده است.
همچنین نکاتی در مورد نحوه و نوع پخت و پز، نحوه و روش غذا خوردن و تاثیر ان بر بدن و ... در اینک کتاب به نگارش درآمده است.
بررسی روانشناسانه مسائل و مواردی که روزانه ما با آنها سروکار داریم، یکی از نکات مثبت این کتاب است.
در بخشی از کتاب می خوانیم:
" کمبود هیستامین يک انتقال دهنده عصبی مهم است که مکانیسم تشنگی را تنظیم می کند و سیستم جیره بندی آب را در بدن کم آب تأسیس می کند. هنگامیکه بدن به اندازه کافی آبرسانی نشده باشد تولید هیستامین افزايش می يابد و  ريه ها رها میشود و باعث میشود برونشیول های متصل به کیسه های هوا در تلاش برای صرفه جويی در مصرف آب که معمولاً در هنگام تنفس تبخیر میشود، منقبض شوند..."