×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
عزت نفس به زبان ساده

دانلود کتاب عزت نفس به زبان ساده

عزت نفس به زبان ساده
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات

فهرست

نام کتاب : عزت نفس به زبان ساده

نویسندگان : اس رنی اسمیت, یویان هارت

ناشر : نسل نو اندیش

مترجمان : اکبر عباسی, حمیدرضا متین فر

تعداد صفحات : 464 صفحه

شابک : 978-964-236-849-5

تاریخ انتشار : 1396

رده بندی دیوی : 158/1

دسته بندی : خودشناسی و خودسازی

نوع کتاب : PDF

قیمت پشت جلد : 54900 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 23900 تومان


معرفی کتاب

"عزت نفس به زبان ساده" / افزایش اعتماد به نفس از طریق خودآگاهی
از بین بردن موانع درونی موجود بر سر راه موفقیت

کتاب حاضر با عنوان اصلی (Self-esteem for dummies) اثری از اس.رنی اسمیت (S.Renee Smith) و ویویان هارت (Vivian Harte) می باشد که با ترجمه ای از اکبر عباسی و حمیدرضا متین فر ، توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده است.
«عزت نفس به زبان ساده» کتابی جامع است که همه چیز را پوشش می دهد: از جایی که عزت نفس پایین از آن ناشی می شود تا اینکه چطور باید عزت نفس را در کل سفر زندگی تان ایجاد و حفظ کنید. چون اصطلاحات «عزت نفس» و «خود ارزشمندی» و «توجه به خود» و «احترام به خود» و «اطمینان از خود» از نظر معنایی شبیه هستند، در طول این کتاب متوجه خواهید شد که ما از این اصطلاح ها به صورت مترادف استفاده می کنیم. مهم ترین نکته در این کتاب دستاوردی است که در نهایت به دست می آورید: این کتاب سعی دارد تا احساس خوبی در مورد خودتان داشته باشید. همچنین تمرین های تجسم سازی و تصویرسازی ذهنی در فصل های متنوع کتاب گنجانده شده است. این تمرین ها به شما در خودتان در حین انجام کارهای خیالی قبل از انجام واقعی این کارها کمک می کنند. مشاهده موفقیت خودتان قبل از اینکه واقعا دراین موقعیت قرار بگیرید، به شما کمک می کند عملکردتان را بهبود دهید، چون به این صورت از قبل می دانید که موفقیت قابل دستیابی است.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
" اگر مهارت های احترام گذاشتن، پذیرفتن و همراه شدن با دیگران را توسعه ندهید، یک عمر به دنبال دوست عالی و بی نقص خواهید گشت و هرگز او را پیدا نخواهید کرد. در اینجا مراحلی را می بینید که برای خلق رفتار مثبت با هدف ایجاد و حفظ رابطه ای پایدار لازم است."
 

فهرست مطالب

بخش 1. اسرار درونی عزت نفس

بخش 2. ابراز دیدگاهی مثبت

بخش 3. تغییر افکار منفی تان و بررسی مشکل کمال گرا بودن

بخش 4. افزایش عزت نفستان

بخش 5. از بین بردن موانع درونی موجود بر سر راه موفقیت در عشق و کار

بخش 6. ایجاد عزت نفس در دیگران

بخش 7. بخش ده تایی ها

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها