دانلود کتاب راهنمای گام به گام درمان مشکلات جسمانی و روانی قاعدگی

معرفی کتاب

"راهنمای گام به گام درمان مشکلات جسمانی و روانی قاعدگی"
کتاب حاضر اثری از دکتر شکوه نوابی نژاد و مریم داوودوندی می باشد که توسط انتشارات پرکاس منتشر شده است.
کتاب پیش رو مبتنی بر یک پژوهش دقیق تجربی و راهنمایی گام به گام درمان قاعدگی است که برای دختران و زنان ایرانی در رابطه با کاهش رفع علائم آزاردهنده ی جسمانی ، روانی و یا سندروم قاعدگی مفید می باشد. همچنین مطالعه ی این کتاب به ویژه برای متخصصان زنان و مامایی، روانشناسان و مشاران و معلمان مقاطع راهنمایی و دبیرستان و کلیه کارگزاران بهداشت و روان جامعه توصیه می شود.
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
" اختلال افسردگی اساسی که اختلال یک قطبی نیز نامیده می شود. در طی دوره دو هفته ای خلق افسرده و یا بی علاقگی و یا فقدان احساس لذت از زندگی و در کارهای روزمره دیده می شود. "