×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
نبرد با اژدهای درون

دانلود کتاب نبرد با اژدهای درون

نبرد با اژدهای درون
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : نبرد با اژدهای درون

نویسنده : جی اشنوس

ناشر : کنکاش

مترجم : زهرا محمدخانی

تعداد صفحات : 175 صفحه

شابک : 978-600-136-623-9

تاریخ انتشار : 1399

رده بندی دیوی : 155/41247

دسته بندی : کتابهای روانشناسی, علوم تربیتی

نوع کتاب : Epub

قیمت پشت جلد : 50000 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 14300 تومان


معرفی کتاب

"نبرد با اژدهای درون" – آموزش احساس عصبانیت به کودکان بدون از دست دادن کنترل
کتاب حاضر  با عنوان اصلی (Show me your mad face : teaching children to feel angry without losing control) اثری از دکتر جی اشنوس (Connie J Schnoes) با ترجمه خانم زهرا محمدخانی میباشد که توسط انتشارات کنکاش منتشر شده است.
انسان همواره درصدد اعمال کنترل بر محیط و ابعاد مختلف شخصیت خویش می باشد که در این زمینه موفقیت های قابل توجهی به دست آورده است. از طریق رعایت تغذیه، ورزش، بهداشت توانسته است به جسم و روان خود کمک کند و در حوزه بهداشت روانی هم بایستی سلامت روان خود را افزایش دهد.
خود کنترلی یا خود تنظیمی یکی از راهبردهای سلامت روان می باشد به این منظور که فرد دارای خود کنترلی می تواند هیجان رفتار، آرزوهای خارج از نیاز که افراد در جامعه انجام می دهند را کنترل و از محرک های آنی و هیجانات منفی که مخرب هستند جلوگیری کند.
خشم و عصبانیت، یک احساس طبیعی است که با کمک خود کنترلی می توان آن را مدیریت کرد. این کتاب به شما نشان نمی دهد که چگونه به فرزندان خود بیاموزید هرگز عصبانی نشود، بلکه به یک هدف واقع بینانه و قابل دست یابی می رسند که خشم خود را چگونه مدیریت کنند و یا به گونه ای ابزار کنند که در زندگی مشکلی ایجاد نکنند.
به طور کلی اهداف این کتاب عبارتند از :
الف) کمک و شناخت رفتار عصبانیت در کودکان و اینکه چگونه می توانید به فرزندان خود بیاموزید که رفتار های عصبانی یا پرخاشگرانه دست بردارند رفتارهای جدید و مثبت را بیاموزند.
ب) کمک به والدین در درک بهتر کودکانی که اغلب عصبانی هستند.
ج) راهکارهایی برای تأثیر گذاری بر رفتار فرزندانتان

فهرست مطالب

بخش اول:کودکان پرخاشگر    
فصل اول:کودک و هیجان    
فصل دوم:کودکان و خشم    
فصل سوم:کودکان ابراز احساسات درست را چگونه یاد می گیرند؟    
فصل چهارم:چرا کودکان عصبانی هستند؟    
بخش دوم: آنچه که والدین می توانند انجام دهند    
فصل پنجم: تبدیل به والدین خوب و آگاه    
فصل ششم:توجه به کارهای خوب کودکان    
فصل هفتم:نمونه اقدامات والدین برای مدیریت خشم    
فصل هشتم: استفاده از عواقب یاپیامد رفتار    
فصل نهم: سخنان فرزندانتان را بشنوید و با آنها صحبت کنید    
فصل دهم: حد و مرز  شما در خانه کجا است؟    
فصل یازدهم: زودتر از موعد آموزش دادن    
فصل دوازدهم: استراتژی های آرام شدن هنگام عصبانیت    
فصل سیزدهم: اهمیت رسانه ها    
فصل چهاردهم: آموزش حل مسأله    
فصل پانزدهم: آگاهی از فعالیت های فرزندتان    
فصل شانزدهم: نقش معنویت در خانواده    
بخش سوم: کودکان از طریق آموزش مدیریت خشم را یاد خواهند گرفت    
فصل هفدهم: یک رویکرد آموزشی انجام دهید    
فصل هیجدهم: آموزش خود کنترل    
فصل نوزدهم:کودکان بیش از حد عصبانی   

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها