دانلود کتاب چگونه به زوجی موفق تبدیل شویم؟

فهرست مطالب

سخنی با خوانندگان عزیز
مقدمه  
ارتباط با همسر  
زندگی مشترک ب ه عنوان یک محفل آرا مبخش
بیان عواطف و احساسات
بدگمانی ممنوع  
واقعیت های زندگی نسبی است یا مطلق؟  
چگونه با همسر خود شوخی کنیم؟  
مهار ت های همسرداری  
تعریف همسرداری
تفاو تهای روا نشناختی زنان و مردان در زدگی مشترک
مثا لهایی از مهار تهای همسر داری
چند نکته حیاتی در مورد همسرداری  
مه مترین عوامل مشکلات زندگی و راهکارهای آن
اولین سال ازدواج  
چند سال بعد از ازدواج
یک دهه بعد از ازدواج  
انواع سبک های فرزند پروری
سبک فرزند پروری مقتدرانه
سبک فرزند پروری سهل گیرانه
سبک فرزند پروری مستبدانه  
سبک فرزند پروری مسامحه کارانه )مسامحه گر(  
با همسرتان در یک گروه باشید  
تمرین رفتارهای سالم
شناخت همسر بعد از ازدواج  
رابطه جنسی در زندگی مشترک
مدیریت توقعات
توقعات نامعقول  
نیازهایتان را به همسرتان بگویید  
ساد هترین راه جلوگیری از دعوای زناشویی
راه مثبت اندیشی در زندگی مشترک
تداوم در زندگ ی مشترک امروزی چگونه میسر م یشود؟
مدیریت اختلافات
راه های جلوگیری از دخالت خانواده همسر  
نکات طلایی زندگی مشترک
جملاتی که زنگ خطر هستند
مسائلی را که باید پیش خود نگ هدارید  
چه مسائلی باعث ایجاد تفاهم بین زوجین م یشود
سخن آخر  
منابع