فهرست مطالب

پيشگفتار    
يك دوست خوب باشيد    
خانواده از شما آدمي جديد مي‌سازد    
از نقاط كانوني و مهمتان نيرو بگيريد    
شانس براي بار دوم هم به شما رو خواهد كرد    
براي خانواده‌تان محل و فضاي مناسبي بيابيد    
براي كمك به خانواده ابتدا خود را باور كنيد    
سكوت كردن و چيزي نگفتن درواقع نوعي سخن گفتن است    
موفقيت خانوادگي‌مان را خودمان خلق مي‌كنيم    
مهم‌تر از كار اين است كه انسان خود را وقف خانواده‌اش كند    
هيچ اشكالي ندارد زماني‌كه حق با هيچ‌كس نيست حق با شما باشد    
از اهدافتان چشم‌پوشي نكنيد    
گذشته‌ي خانوادگي خود را بيان كنيد    
چيزي را از خانواده‌تان مخفي نكنيد    
فرزندتان را هر روز بهتر از روز قبل خواهيد شناخت    
پيش از آن‌كه قضاوت كنيد، خوب گوش كنيد    
فاصله‌ها و نزديكي با ديگران روي نقشه قابل سنجش نيست    
عقايد و نظراتتان را بيان كنيد    
والدين ديوار نيستند، بلكه پي و ستون خانواده‌اند    
بايد و خواستن را با هم تركيب كنيد    
ايجاد نظم هرگز به پايان نمي‌رسد    
علاقه‌ي خود را نشان دهيد    
هميشه مثبت فكر كنيد    
بخشيدن خيلي بهتر از عذرخواهي كردن است    
خستگي دشمن خانواده است    
حسادت خودبه‌خود شكل مي‌گيرد    
از اراده و پشتكار حمايت كنيد، نه نااميدي!    
عادل بودن خيلي بهتر از محق بودن است    
 هر عددي ويژگي‌ خاصي دارد    
حتي زماني‌كه نيازي نيست به خانواده‌تان فكر كنيد    
به تفكرات منفي اجازه ندهيد كه در ذهنتان جاي بگيرند
از هيجانات مثبت نترسيد    
زندگي خانوادگي بهايي ندارد
33. اگر سؤالات خود را آرام بپرسيد بي‌شك پاسخ آن‌ها را دريافت خواهيد كرد    
زندگي خانوادگي به ما روابط را مي‌آموزد    
ممكن است آنچه مي‌بينيد حقيقت نداشته باشد    
بين نسل‌ها فضاي رقابتي ايجاد كنيد    
انتظارات بايد با فرد همخواني و تناسب داشته باشد    
به ترتيب تولد خيلي اهميت ندهيد    
به موقع سر قرار حاضر شويد    
ارتباطات، انسان‌ها را به هم نزديك مي‌كند    
هركس ارتباطات متفاوتي را آغاز مي‌كند    
خوشبختي به ديدگاه شما بستگي دارد    
شما شركت‌كننده‌ي مسابقه‌ي محبوبيت نيستيد    
رسم و رسومات را فراموش نكنيد    
شرايطتتان را خود شما تعيين كنيد    
فعاليت‌ها را حمايت كنيد اما آن‌ها را مطالبه نكنيد    
توجه نشان دادن، موضوعي شخصي است    
شما نمي‌توانيد دربان خانواده
اين‌كه چه كسي پول در مي‌آورد به‌هيچ وجه مهم نيست    
شيوه و طرز صحبت كردن انسان‌ها مشابه نيست    
بازتاب هركاري كه انجام مي‌دهيد به خودتان باز خواهد گشت    
نسل بعدي، خانواده را بر اساس ذهنيت خود تعريف خواهد كرد    
تلاش‌هاي خود را با ديگران قسمت كنيد    
به خوراك و پوشاك دقت كنيد    
رقابت بين انواع، برنده‌اي ندارد    
هرگز دو كار را به‌طور همزمان انجام ندهيد    
براي چيزهاي مشابه، ارزش و اهميتي متفاوت قائل خواهيد شد    
مقررات دست و پا گير و آزار دهنده مي‌تواند در تمام عمر ادامه داشته باشد    
پدر يا مادر همسرمان، دشمن ما نيستند    
كارهاي منزل را تقسيم كنيد    
افكارتان را بنويسيد    
حيوانات خانگي نيز عضوي از خانواده‌اند    
از كارهاي منظم و روزمره لذت ببريد    
بايد بدخلقي و لجبازي را كنترل كنيد    
بيماري‌ها مي‌توانند قربانيان بسياري داشته باشند    
ممكن است همه‌ي قطعات درست سر جاي خود قرار نگيرند    
از خوراكي‌ها به‌گونه‌اي مثبت استفاده كنيد    
اگر فرد نسبت به خودش دچار ترديد شود درباره‌ي مشكلات خانوادگي اغراق خواهد كرد    
بچه‌ها محتاج‌تر از والدين خود هستند    
لجبازي انسان‌ها را از هم دور مي‌كند
هر چقدر بيشتر به ديگران كمك كنيد و ببخشيد به همان ميزان بيشتر خودتان را باور مي‌كنيد    
زندگي كردن در كنار هم و با هم بودن را به هر قيمتي نپذيريد    
حمايت و مراقبت بيش از حد، عنصري تهديد كننده است    
تجربيات مفيد هستند، اما نبايد آن‌ها را به زور به ديگران بقبولانيد    
كاهش دادن توقعات، راه‌حل‌هايي براي مشكلات خانوادگي به همراه نمي‌آورد    
احساسات خيلي بيش از اتفاقات تداوم دارند    
حتي وابستگي هم به بعضي عدم وابستگي‌ها نيازمند است    
داشتن ديدگاه متفاوت ضعف نيست، بلكه نشانه‌اي از قدرت است.    
كلافگي و بي‌حوصلگي مسري است    
خانواده زندگي شما را به تمامي تحت‌تأثير قرار خواهد داد    
نسل‌هاي بعدي باعث مي‌شوند كه ما دوباره خود را جوان احساس كنيم    
هر كس بايد براي زندگي خانوادگي خود كاري انجام دهد    
خودتان باشيد    
پير و جوان خواسته‌هاي مشابهي دارند    
خانواده‌ي شما ممكن است بهترين خانواده‌ي دنيا باشد    
مهم‌ترين ارثيه عشق و محبت است    
بحث كنيد اما جبهه نگيريد    
همه‌ي كارها را هم‌زمان انجام ندهيد    
در تماشاي تلويزيون زياده‌روي نكنيد    
به تمام تصوير نگاه كنيد    
هيچ چيز مهم‌تر از وجود خود شما و محبتتان نيست    
جايي بين آسان و ناممكن    
همه چيز گذراست    
ايده‌آل را با حقيقت عوض كنيد    
هميشه حق انتخابي وجود دارد    
هر كسي با ديگري برابر، اما متفاوت است    
ادامه دهيد    
در جستجوي صميميت هستيم    
آيا مي‌توانيد اين كار را انجام دهيد؟ اين را از خودتان سؤال كنيد    
شما خانواده‌تان را مي‌سازيد