دانلود کتاب اعتدال و شادی - ابعاد روانشناختی اعتدال گرایی در زندگی

معرفی کتاب

"اعتدال و شادی" / ایجاد روانشناختی اعتدال گرایی در زندگی
 کتاب حاضر اثری از دکتر محمدرضا کرامتی می باشد که توسط انتشارات زندگی شاد منتشر شده است.
پروفسور تالبن شاهار استاد رفتار سازمانی دانشگاه هاروارد در کتاب برای شاد بودن همین کافیست! و کتاب زندگی دلخواه خود را انتخاب کنید، بهینه گرایی را به شکل بی نظیری به شادکامی پیوند زده و کمال گرایی منفی را ریشه بسیاری از گرفتاریهای فعلی بشر قلمداد کرده است .ایده های جذاب و جدید این دو کتاب زمینه تدوین کتاب حاضر را فراهم ساخت. امیدواریم این کتاب که گلچینی زیبا و خواندنی از محتوای آن دو کتاب است، بتواند بسترهای مناسب را برای حرکت اصولی به سوی جامعه دلخواه که اعتدال مشخصه اصلی آن است، فراهم سازد.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
"رهبران بزرگ با درس گرفتن از اشتباهات، بزرگ شده اند. ما بیشتر درباره موفقیتهایشان حرف میزنیم و کمتر درباره اشتباهاتشان صحبت می کنیم. بسیاری از مدیران بلند پرواز با اینکه باور دارند مسیر پیشرفت افراد موفق هیچ گاه خالی از شکست نیست، اما خودشان از شکست و ریسک کردن فرار میکنند و نمیتوانند از شکستها، درس بگیرند. جالب این است که هرچقدر افراد در سلسله مراتب مدیریتی بالاتر باشند، بیشتر سعی میکنند کمالگرایی خود را به بهانه های پوچ توجیه کنند."