دانلود کتاب تسکین اضطراب در نوجوانان
نویسنده: رجین گالانتی
ناشر : اودیسه
نویسنده: رجین گالانتی
ناشر : اودیسه
نام کتاب : تسکین اضطراب در نوجوانان
نویسنده : رجین گالانتی
ناشر : اودیسه
مترجمان : مجید امینی خوراسگانی, صنم جهانشاهی
تعداد صفحات : 204 صفحه
شابک : 978-622-7815-20-7
تاریخ انتشار : 1400
رده بندی دیویی : 616/852200835
دسته بندی : کتابهای روانشناسی, دارو و درمان, بیماری ها
نوع کتاب : PDF
قیمت نسخه الکترونیک : 22000 تومان
فصل 1 - می توانید ذهنتان را از نو آموزش دهید
فصل 2 - پیوند ذهن - بدن
فصل 3 - مدیریت هیجان های دشوار
فصل 4 - تغییر افکارتان
فصل 5 - به چالش کشیدن رفتارهایتان
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد