دانلود کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده

معرفی کتاب

"روانشناسی ورزشی به زبان ساده"
کتاب فوق اثری از آقای فرشاد نجفی پور می باشد که توسط نشر نسل نواندیش منتشر شده است.
جناب نجفی پور در کتاب فوق که با همکاری آقایان آسبد نوارف و آرش شیخ لر تالیف شده، به نقش تاثیرگذار ذهن و فکر بر رفتار و قوای جسمی ورزشکاران می پردازد.
مهم ترین ابزار یک ورزشکار ذهنش است. مغز دستگاهی شگفت انگیز است که تنفس، ضربان قلب و کل بدن را کنترل و تنظیم می کند، از این رو مغز کانون موفقیت ورزشکار است.
با مطالعه این کتاب شما می آموزید که چگونه می توان با کمک ذهن، اضطراب ناشی از مسابقه را کاهش داد و یا چگونه از آسیب های ورزشی جلوگیری کرد. یکی دیگر از مباحث کتاب روش مقابله با ناکامی های ورزشی است که نکات بسیار مهمی را بیان می کند و می تواند کمک بزرگی باشد برای موفقیت های آینده.
به تمامی مربیان، ورزشکاران و کسانی که در حیطه ورزش فعالیت می کنند توصیه می کنیم حتما به موضوع روانشناسی در ورزش توجه کنند و برای کسب دانش بیشتر این کتاب را مطالعه کنند.
نسخه دیجیتالی کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده را می توانید از اپلیکیشن کتابچین دریافت نمایید.