دانلود کتابهای ناتانیل براندن

ناتانیل براندن (Nathaniel Branden)

ناتاناييل براندن ( Nathaniel Branden)، نویسنده و روانشناس کانادایی آمریکایی است.

زندگی شخصی:

براندن در ناتان بلومنتال متولد شد و سه خواهر بزرگتر و کوچکتر از خود داشت و فرزند سوم خانواده محسوب می شد. در دوران کودکی علاقه زیادی به کتاب خواندن داشت و به رغم مشکلاتی در مسیر تحصیل سرانجام مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی خود را از دانشگاه نیویورک گذراند و موفق شد مدرک دکترای خود در این رشته را نیز کسب کند.

وی سپس در زمینه مطالعات فلسفی با آين رند فیلسوف مطرح زن، همکاری هایی داشت و فلسفه رند به عینیت گرایی شهرت داشت که براندن برای تبيين آن مدرسه اي را بنیانگذاری کرد و در آن همه نوع فعالیت در زمینه های مختلف از اقتصاد گرفته تا روانشناسی  اعم از سخنرانی و نشر آن و نوشتن مقالات  انجام می شد و.پس از جدایی رند و براندن از یکدیگر  براندن به تبيين و ادامه بحث روانشناسی اعتماد به نفس پرداخت و سعی کرد مطالعات خود را گسترش دهد.

زندگی شخصی براندن توام با مشکلاتی بود و وی زندگی زناشویی موفقی را تجربه نکرد با این وجود امروز او به دليل کار در حوزه روانشناسی اعتماد به نفس شناخته شده و مشهور است و برخی او را پدر جنبش اعتماد به نفس می دانند.

 

 

روش درمانی براندن:

او بیان کرد که عزت نفس یک نیاز روانی مهم است و اگر این نیاز براورده نشود زمینه ساز بروز مشکلات روانی مختلف همچون افسردگی، اضطراب و غیره خواهد شد.

شش ستون اعتماد به نفس مسئله ای است که براندن در فلسفه خود طرح کرده و توضیح داده است: آگاهانه زندگی کردن، پذیرش خود، مسئولیت پذيري، اعتماد به نفس، زندگی هدفمند، یکپارچگی رفتار و عقاید شخص. 

وی در اثری از سال 1973، روش درمانی خود را شامل چهار جنبه: آموزش، انسداد عاطفی، تحریک بینش و تشویق تغییر رفتار توصیف كرد. برخلاف روشهای منحصراً تجربی یا منحصراً شناختی (بینش محور) روز، براندن روش درمانی خود را به عنوان بخشی از این امر متمایز می کند که ادغام روش عاطفی و شناختی است و هر دو را با هم شامل می شود.

کتاب:

از جمله آثار وی می توان به قدرت عزت نفس، هنر کشف خود، کتاب پرسش و پاسخ عشق، عزت نفس زن و هنر آگاهانه زیستن اشاره کرد.

 

آثار ناتانیل براندن که در کتابچین موجود است

1. کتاب نکات عزت نفس برای زنان
2. کتاب هنر آگاهانه زیستن