دانلود کتاب صوتی توانایی دوست داشتن و دوست داشته شدن
نویسنده: رابرت هولدن
ناشر صوتی: جیحون
نویسنده: رابرت هولدن
ناشر صوتی: جیحون
نام کتاب صوتی : توانایی دوست داشتن و دوست داشته شدن
نویسنده : رابرت هولدن
ناشر صوتی: جیحون
ناشر: آسمان نیلگون
مترجم : علی هداوند
گوینده : افشین اعتماد
زمان کل : 09 ساعت و 44 دقیقه
دسته بندی : خودشناسی و خودسازی, موفقیت و روانشناسی صوتی
نوع کتاب : صوتی
قیمت نسخه الکترونیک : 52000 تومان
" توانایی دوست داشتن و دوست داشته شدن "
کتابی با عنوان اصلی (knowing how to love and be loved) به نویسندگی دکتر رابرت هولدن (Robert Holden) و به ترجمه ی علی هداوند و با صداپیشگی افشین اعتماد از انتشارات آسمان نیلگون منتشر شده است.
تمام شادی و خوشبختی، سلامتی، و وفور نعمتی که در زندگی مان تجربه می کنیم، مستقیما از توانایی دوست داشتن و دوست داشته شدن ما نشات می گیرد.
سرنوشت ما فقط یافتن عشق نیست، بلکه سرنوشت ما تبدیل شدن به دوست داشتنی ترین فرد ممکن است. دوست داشتن خود، احساسی است که باید نسبت به خودمان داشته باشیم و کلید دوست داشتن دیگران است.
هروقت احساس کردیم چیزی در رابطه کم است، بدون شک آن ما هستیم.
بخشش به ما کمک می کند تا بفهمیم عشق هیچ وقت به ما آسیبی نمی رساند، این برداشت اشتباه ماست که به ما آسیب می رساند.
این کتاب مراقبه ای است روی عشق که به مهم ترین چیزی که در عمرتان خواهید آموخت اشاره می کند.
در بخشی از کتاب می شنوید :
" توصیف زیگموند فروید از ذهن این بود که در سطوح مختلف فعالیت می کند. یکی از آن سطوح را ضمیر ناخودآگاه می نامد که در تعریف، از وجودش بی خبریم. اما محل ذخیره ی همه ی تجربیات ماست و هدایت کننده ی ماست در جهت عملی که انجام می دهیم، فکری که می کنیم، واکنشی که نشان می دهیم و احساسی که داریم. او مشاهده کرد تنها با دسترسی به ضمیر ناخودآگاه است که می توانیم بفهمیم که هستیم و از طریق این دانسته شفا پیدا کنیم. بعضی ها نوشته اند ضمیر ناخودآگاهی که فروید توصیف می کند، همان روح است. من هم در کار با کسانی که به زندگی هایشان در گذشته و اخیرا در آینده سفر کرده اند تا آسان تر بتوانند خود را شفا دهند، عملکرد روح جاویدان را مشاهده کرده ام."
# | عنوان | زمان |
1 | شناسنامه | 00:01:02 |
2 | عناوین موجود در کتاب صوتی | 00:01:07 |
3 | مقدمه | 00:14:11 |
4 | پیشگفتار | 00:04:02 |
5 | بخش یک-عشق سرنوشت شماست | 00:14:06 |
6 | بخش یک-فصل اول-عشق یک واژه نیست | 00:13:14 |
7 | بخش یک-فصل دوم-جذابیت جاودانهی شما | 00:08:50 |
8 | بخش یک-فصل سوم-هدف مشترک ما | 00:20:40 |
9 | بخش یک-فصل چهارم-جایگاه عشق | 00:16:22 |
10 | بخش یک-فصل پنج-با عشقتان زندگی کنید | 00:19:50 |
11 | بخش دو-عشق هویت شماست | 00:23:20 |
12 | بخش دو-فصل ششم-تک گویی خود دوست داشتن | 00:19:07 |
13 | بخش دو-فصل هفتم-تمرین آینه | 00:08:11 |
14 | بخش دو-خودباوری یا خودداوری | 00:11:18 |
15 | بخش دو-فصل هشتم-پیامهای دوران کودکی | 00:27:32 |
16 | بخش دو-فصل نهم-داستان عاشقانهی شما | 00:19:57 |
17 | بخش سه-عشق شرط و شروط ندارد | 00:09:23 |
18 | بخش سه-فصل دهم-آیا این عشق است؟ | 00:28:33 |
19 | بخش سه-فصل یازدهم-دوستت دارم | 00:08:08 |
20 | بخش سه-میبینمت | 00:11:01 |
21 | بخش سه-قبولت دارم | 00:10:11 |
22 | بخش سه-سپاسگزار تو هستم | 00:07:02 |
23 | بخش سه-به خاطر تو اینجا هستم | 00:06:03 |
24 | بخش سه-فصل دوازدهم-عشقت را نمایان کن | 00:19:55 |
25 | بخش سه-نقشه عشق | 00:07:00 |
26 | بخش چهار-عشق ترس نمیشناسد | 00:17:01 |
27 | بخش چهار-قانون آیینه | 00:21:07 |
28 | بخش چهار-فصل چهاردهم-عشق و ترس | 00:06:26 |
29 | بخش چهار-فقط یک ترس | 00:04:47 |
30 | بخش چهار-ترس از عشق | 00:07:12 |
31 | بخش چهار-عشق ترس را درمان میکند | 00:08:24 |
32 | بخش چهار-فصل پانزدهم-عشق آسیب نمیرساند | 00:06:49 |
33 | بخش چهار-فهرست عشق واقعی | 00:27:36 |
34 | بخش چهار-فهرست عشق واقعی | 00:27:37 |
35 | بخش پنج-پاسخ عشق است | 00:20:10 |
36 | بخش پنج-فصل شانردهم-تنها عشق حقیقت دارد | 00:06:13 |
37 | بخش پنج-ماتریس(چهارچوب) کل ماده | 00:07:31 |
38 | بخش پنج-هسته حیاتی روح شما | 00:05:00 |
39 | بخش پنج-وظیفهی اصلی زندگی شما | 00:06:35 |
40 | بخش پنج-تمامی آنچه میخواهید | 00:05:49 |
41 | بخش پنج-فصل هفدهم-فراخوان عشق | 00:04:05 |
42 | بخش پنج-درمان ترس بنیادی(اولیه) | 00:08:51 |
43 | بخش پنج-داشتن نگاه متفاوت | 00:07:23 |
44 | بخش پنج-کنار گذاشتن نارضایتیها | 00:14:08 |
45 | بخش پنج-فصل هجدهم-حضور عشق | 00:06:13 |
46 | بخش پنح-یک مسئله حل شده است | 00:06:26 |
47 | بخش پنج-در مسیر عشق | 00:07:49 |
48 | بخش پنج-شیوه کار روزانه | 00:07:41 |
49 | بخش پنج-زمانی برای دوست داشتن | 00:13:59 |
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد