×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
آرامش نصیب بهترین ها می شود

دانلود کتاب آرامش نصیب بهترین ها می شود

آرامش نصیب بهترین ها می شود
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : آرامش نصیب بهترین ها می شود

نویسنده : سوزان جفرز

ناشر : نسل نو اندیش

مترجمان : سعید گل محمدی, گیتی شهیدی

تعداد صفحات : 272 صفحه

شابک : 978-964-236-677-4

تاریخ انتشار : 1394

رده بندی دیوی : 158/1

دسته بندی : کتابهای روانشناسی, خودشناسی و خودسازی

نوع کتاب : Epub

قیمت پشت جلد : 26900 تومان

قیمت نسخه الکترونیک : 15900 تومان


معرفی کتاب

" آرامش نصیب بهترین ها می شود " با عنوان اصلی (Embracing uncertainty) اثری به قلم روان شناس آمریکایی سوزان جفرز (Susan Jeffers) می باشد که با ترجمه ی سعید گل محمدی و گیتی شهیدی ، توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده است .

جفرز روان شناسی است که در زندگی با مشکلات بسیار زیادی روبه رو شده است . او از دل مشکلات سختی همچون سرطان ، جدایی از همسرش و ... بیرون آمده و تصمیم گرفته است تا از خرد و آگاهی که پس از این مشکلات در او افزوده شده ، برای نگاشتن کتابهایش بهره گیرد. جفرز در این کتاب از تجربه اش درباره پذیرش بیماری اش می گوید و معتقد است اگر باور داشته باشیم که در آنچه پیش رویمان قرار گرفته ، درسی برای آموختن وجود دارد ، از قرار گرفتن در نقش قربانی رها خواهیم شد و دانشجوی مشتاق و بی قرار درس زندگی خواهیم شد ...

در بخشی از این کتاب می خوانیم: " داشتن ضبط‌ صوت کوچک یا قلم و کاغذی که همیشه در دسترس باشد بسیار به شما کمک می‌کند. به‌عنوان مثال، تا به حال چندین بار در نیمه‌شب از خواب بیدار شده‌ایم و پاسخ کامل سؤال خود را پیدا کرده‌ایم و صبح آن پاسخ از ضمیر و هوشیاری ما ناپدید شده است؟ یا چند بار هنگام صرف شام وقتی با دوستی درباره‌ی موضوع دیگری صحبت می‌کردیم راه‌حل مسئله‌ای به ذهن ما خطور کرده، ولی وقتی وارد خانه شدیم آن را فراموش کردیم؟ من و دوستان نویسنده‌ام برگه‌های کاغذی کوچکی داریم که همه جا همراه خود داریم زیرا افکار غیرمنتظره از مکان‌هایی که کسی منشا آن‌ها را نمی‌داند به فکرمان می‌رسد.
همین‌طور، گوش سپردن به نشانه‌هایی که به ما می‌دهند مهم است. کتابی که دوستی نام آن را می‌آورد، حرفی که در برنامه‌ی تلویزیونی زده می‌شود، بیل‌بوردی که به‌نظر می‌رسد پیام بسیار مهمی برای شما دارد. سال‌ها پیش، پیام بازرگانی دفتر هواپیمایی که فقط گفت: «با این دنیا همساز شوید!» زندگی مرا متحول ساخت. احساس کردم پیام مهمی برای من بود و خدا را شکر که به آن توجه کردم. "

 

فهرست مطالب

مقدمه مترجمین    
مقدمه    
چه نوع زندگی را انتخاب می‌کنید؟    
واقعیت اول    
واقعیت دوم    
واقعیت سوم    
 از شگفتی آن شگفت‌زده شوید    
تمرین «چه عالی است»    
قدرت شاید…    
ارزش تردید و دودلی    
من نمی‌دانم.    
تمرین «شاید»    
تمرین «صمیمیت»    
 از وابستگی به بدبختی رها شویم    
تمرین «قیچی‌های درون ذهن»    
تمرین «فردا نگران می‌شوم.»    
 موارد عجیب را افزایش دهید    
تمرین «هماهنگی و همسازی با دنیا»    
 به استقبال یادگیری بروید    
تمرین «از این اتفاقات درس مي‌گيرم»    
تمرین «این نیز بگذرد»    
 به جمع‌آوری قهرمانان بپردازیم    
تمرین «برای خودتان قهرمان جمع کنید»    
تمرین «قهرمان باش»    
معنا و هدف خود را بیابید.    
تمرین «انجام چه کاری را از من خواسته‌اند»؟    
تمرین «طوری رفتار کن که انگار…»    
تمرین «در این رنج معنایی پیدا کنید»    
تمرین «به بچه‌ها یاد بدهید»    
تمرین «از خودگذشتگی»    
 بدترین وضعیت ممکن را در نظر بگیرید و از عدم قطعیت آن استقبال کنید    
تمرین «پیش‌دستی کنید»    
تمرین «مرحله‌ی بعدی چیست»    
تمرین «چه خوب است»    
تمرین «همین حالا انجامش بده»    
تمرین «مراسم خاکسپاری شاد»    
تمرین «حالا از آن‌ها تشکر کن»    
 از این میهمانی لذت ببرید!    
تمرین «به فراوانی‌ها و موهبت‌ها توجه کنید.»    
تمرین «از زندگی لذت ببرید»    
هیچ نوع لغو کردنی جایز نیست!    
تمرین «مزه مزه کردن»    
تمرین «کَمِ، کَمِ، کَم»    
تمرین «آرام کردن ذهن»    
تمرین «مجسمه‌ی خندان»    
 بگذارید خدا نگرانش باشد.    
تمرین «غرق شدن در نور»    
تمرین «فرستادن نور»    
تمرین «آن را به قدرتی برتر بسپار»    
تمرین «دعای کامل و بی‌نقص»    
تمرین «ارتباط عاشقانه»    
چطور می‌توانم عاشق‌تر باشم؟    
 دنیا را به پایگاه خبرهای خوش تبدیل کنید.    
تمرین «فیلتر محافظ»    
تمرین «دانشجوی ابدی»    
تمرین «خبرهای خوب بدهید»    
تمرین «شادی در پیش است»    
تمرین «چه خوب می‌شود اگر»    
تمرین «دور كردن خبرهای بد»    
تمرین «هر چه بیشتر، شادتر»    
تمرین «زیاد لبخند بزنید»    
لبخند بزن!    
آماده باشید!    
تمرین «آماده باشید»    
تمرین «همه‌‌اش تمرین است»    
سخن آخر   

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

کتاب های دیگر انتشارات نسل نو اندیش

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها