دانلود کتاب از خودت راضی باش اما از خودراضی نه
نویسنده: فریبا جعفری نمینی
ناشر : نسل نو اندیش
نویسنده: فریبا جعفری نمینی
ناشر : نسل نو اندیش
نام کتاب : از خودت راضی باش اما از خودراضی نه
نویسنده : فریبا جعفری نمینی
ناشر : نسل نو اندیش
تعداد صفحات : 144 صفحه
شابک : 978-964-236-868-6
تاریخ انتشار : 1396
رده بندی دیویی : 306/4613082
دسته بندی : کتابهای روانشناسی, خودشناسی و خودسازی
نوع کتاب : Epub
قیمت نسخه الکترونیک : 59900 تومان
" از خودت راضی باش اما از خودراضی نه " / برنامه عملی سیروزه برای اینکه بتوانید: خود را دوست بدارید ، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و زندگی بهتری بسازید
کتاب حاضر دومین جلد از مجموعه کتابهای زنان قدرتمند به قلم فریبا جعفری نمینی می باشد که توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده است .
همیشه به کسی که خود را دوست دارد و به عبارتی عاشق خودش است ، برچسب خودخواهی یا از خود راضی بودن چسبانده ایم . اما آیا واقعاً کسی که خود را دوست دارد ، دیگران را دوست ندارد و خودخواه است ؟ این کتاب از دوست داشتنِ خود می گوید . مخاطب کتاب زنانی هستند که همواره از خودگذشتگی های بی حد و مرزی داشته و در زندگی به هر چیزی توجه داشته اند به جز خودشان ! با مطالعه این کتاب می آموزید که خود را دوست بدارید و با ارائه شیوه هایی ، روش این کار را برایتان توضیح می دهد . هرگز فراموش نکنید که اگر خودتان را دوست نداشته باشید ، نمی توانید به دیگران نیز عشق بورزید . دوست داشتن را از خودتان آغاز کنید ...
در بخشی از این کتاب می خوانیم: " بسیاری از افراد تصور میکنند ورزش به تنهایی برای دستیابی به عزت نفس و اعتمادبهنفس کافی است در صورتی که اگر به لایههای زیرین وجود خود توجه نکرده باشید و نیاموخته باشید چگونه خود را دوست بدارید، ورزش گرچه بسیار مفید خواهد بود، انرژیهای منفی را از وجود شما تخلیه خواهد کرد و به شما تناسب اندام خواهد بخشید اما اثرات آن موقتی خواهد بود که تنها به دلیل افزایش ترشح برخی از هورمونهای بدن، بهوجود میآید و پس از آن به سرعت از بین خواهد رفت.
در هر حال، هیچکس نیست که قبول نداشته باشد که اگر خود را دوست داشته باشیم، به سلامتی خود نیز اهمیت خواهیم داد. بدون داشتن سلامتی و انرژی لازم، هرگز به اهداف خود نخواهید رسید و از زندگی به اندازه کافی لذت نخواهید برد. "
چگونه از این کتاب استفاده کنید؟
مقدمه
فصل اول: برای چه خود را دوست بداریم؟
فصل دوم: سفر خود را به سوی عشق آغاز کنید
فصل سوم: از خود مراقبت کنید تا احساس بهتری داشته باشید
فصل چهارم: هر روزِ خود را با عشق آغاز کنید
فصل پنجم: برنامه سیروزه برای دستیابی به هدف دوست داشتن خویش
نتیجه گیری
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد