دانلود کتاب اشکم بند نمی آید

معرفی کتاب

"اشکم بند نمی آید"

کتاب حاضر اثری از جان مارتین (John Martin) و فرانک فریس (Frank Ferris) می باشد که با ترجمه ای از ماندانا نوران، توسط انتشارات افق دور منتشر شده است.

جامعه، به دلایل گوناگون، روند درک و پذیرش مرگ و اندوه را فراموش کرده است. در نتیجه، ما به ظاهر نمی توانیم بطور طبیعی و سالم سوگواری کنیم. نویسندگان این کتاب، با در نظر گرفتن این نقصان، درونمایی از فردی اندوهگین و سوگوار را به تصویر می کشند. این کتاب با استفاده از سه گام فهمیدن، تشخیص و بازسازی، بر نکته ای که اغلب فراموش می گردد، تأکید می نماید و آن اینکه اندوه، گرچه دردناک است اما قصد و هدفی را دنبال می کند و آن فرصت دادن به ماست تا زندگی ویران شده را دوباره بسازیم.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:

" سرانجام دوران و احساس تنهایی به پایان می رسد اما فقط در صورتی که به اندازه ی کافی روی احساسات خود کار کنید. هرگاه غمگین هستید، غصه بخورید. وقتی خشمگین هستید، عصبانی شوید. اگر لازم است گریه کنید. کسی را پیدا کنید و به او بگویید که چقدر تنهایید و چقدر احساس تنهایی می کنید تا سرانجام بتوانید این احساسات را مدیریت نمایید. این حالات همیشه به سراغتان خواهند آمد اما دیگر درگیرتان نمی کنند. "