دانلود کتاب اضطراب
نویسنده: ملیحه حسن پور ایرانی
ناشر : شلاک
نام کتاب : اضطراب
نویسنده : ملیحه حسن پور ایرانی
ناشر : شلاک
تعداد صفحات : 80 صفحه
شابک : 978-600-257-018-5
تاریخ انتشار : 1400
رده بندی دیویی : 375/001
دسته بندی : موفقیت و انگیزشی, کتابهای روانشناسی, علوم تربیتی
نوع کتاب : PDF
قیمت نسخه الکترونیک : 20100 تومان
فهرست مطالب
یادداشت ناشر
اضطراب چیست؟
راههاي پیشگیري و کاهشاضطراب
اضطراب امتحان
راههاي مقابله با اضطراب امتحان
اضطراب ریاضی
خواب، استراحت و ورزش
پیشگیري از اضطراب با تغذیه
پیوست آزمون اضطراب
منابع
کتاب های مرتبط
بیشتر
کتاب های دیگر انتشارات شلاک
بیشتر
کتاب های دیگری از نویسنده ملیحه حسن پور ایرانی
بیشتر
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد