کتاب قدرت ذهن ناخود آگاه شما

نقد و بررسی کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما یکی از ارزشمندترین کتاب های روانشناسی و کتاب های انگیزشی است. جوزف مورفی نویسنده این کتاب عملکرد ناخودآگاه (Unconscious) را به تحریر درآورده و آموزش هایی را در اختیار شما قرار می دهد. در واقع ضمیر ناخودآگاه، تمامی تجارب زندگی انسان اعم از خاطرات تلخ کودکی، باورها و اعتقادات، مهارت و الگوهای رفتاری را در بر می گیرد. در اکثر مواقع ناخودآگاه انسان کنترل امور را در دست گرفته و شما را وادار به کارهای خوب یا بد می کند. اما این تمام داستان نیست برای اینکه از ناخودآگاه خود اطلاعات دقیق تری داشته باشید با ما همراه باشید تا به معرفی آن و کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما بپردازیم.

چرا کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما را بخوانیم؟

ناخودآگاه یکی از قدرتمندترین بخش های ذهن انسان است. این قسمت از ذهن از کودکی تربیت شده و تحت کنترل شماست. اما از سن نوجوانی به بعد کنترل آن سخت شده و گاهی غیر ممکن است. شما از دوران کودکی تحت الگوهای رفتاری خانواده خود قرار می گیرد و بعد از آن وارد اجتماع و محیط دوستانه می شوید. تمام رفتارهایی که از اطرافیان خود می آموزید بر ناخودآگاه شما تاثیر خواهد داشت. به همین دلیل است که والدین از دوران کودکی تمایل دارند شما کارهای بد را انجام ندهید یا حرف های ناشایست نزنید.

زیرا کودک از همان ابتدا مفاهیم را در ناخودآگاه ثبت کرده و اگر در همان زمان از ناخودآگاه بیرون کشیده نشود در آن جا باقی می ماند. همین رفتارهای بد یا خوب در ذهن شما مانده و تبدیل به الگوهای رفتاری می شود. فرض کنید از کودکی با دست غذا بخورید و کسی نباشد به شما آموزش دهد که این کار اشتباه است. تا سنین بالا همین کار را انجام می دهید، زیرا ناخودآگاه به شما گفته این کار درست است و منعی ندارد. یا برای مثال والدین از کودکی به شما آموزش می دهند که به حیوانات احترام بگذارید. این موضوع به صورت یک الگوی رفتاری درست در ناخودآگاه شما ضبط شده و تا آخر عمر می دانید احترام به حیوانات و مهربان بودن با آنها کاری درست است. و بالعکس.

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما می گوید؛ نتیجه تمام اعمال امروز شما نشات گرفته از رفتار دیروز بوده و به این بستگی دارد که چگونه ناخودآگاه خود را تربیت کرده اید. بخش ناخودآگاه مغز انسان تاریک ترین قسمت است و رفتارهای منفی را بسیار سریع جذب می کند. اغلب اوقات پاک کردن این رفتارها و تفکرات منفی سال ها زمان برده و بسیار خسته کننده است. در نتیجه بهتر است راهکارهای بستن راه ورود افکار منفی به ناخودآگاه را یاد بگیرید تا در این مسیر موفق تر شوید.

ناگفته نماند هرچه افکار مثبت و شاد را به درون ناخودآگاه خود راه بدهید، زندگی سالم و آرام تری داشته و از بسیاری بیماری های روانی مانند وسواس، پرخاشگری، فکر و خیال بیش از حد در امان می مانید. پس با مطالعه کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما، قدم های بزرگی برای سلامت روان خود بردارید و مانند افراد بزرگ و برجسته در جهان فکر کنید. قدرت ناخودآگاه را دست کم نگیرید و از آن برای پیشبرد اهداف خود استفاده کنید. اگر آرزو و هدفی در سر دارید با تکرار و فکر کردن به آنها، ناخودآگاه وارد عمل شده و در مسیر رشد کمکتان خواهد کرد. هر چه به خورد ناخودآگاه بدهید با همان رشد می کند. اگر منفی جات را به خورد آن بدهید تبدیل به غول بی شاخ و دمی می شود که در آخر شکستتان می دهد. اما اگر از مثبتی جات تغذیه کند، قطعا بهشتی بی نظیر برایتان می سازد.

قسمتی از کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما

نمی توان به زور دیگران را دوست داشت. این درست مثل این است حکومت یک کشور قانونی تصویب کند که بر اساس آن حسن نیت، عشق ورزیدن، آرامش، شکیبایی و ایستادگی وظایفی اجباری برای همه باشند. شما نمی توانید به سبب این که فرد دیگری به شما دستور داده یا از شما خواسته کسی را دوست داشته باشید. با این حال به یاد داشته باشیم که می توانیم به دیگران عشق بورزیم و محبت کنیم بدون این که آن ها را دوست داشته باشیم. کتاب مقدس ما را به عشق ورزیدن به یکدیگر فرا می خواند.

شاید در ابتدا عمل به این دستور غیرممکن به نظر برسد، اما اگر کسی از ته دل بخواهد، می تواند به همه عشق بورزد. عشق یعنی این که برای همه سلامتی، شادکامی، آرامش، لذت، دلخوشی و همه خوبی ها و نعمت های زندگی را آرزو کنیم. عشق ورزیدن به همه یک پیش شرط دارد: این که واقعا از ته دل بخواهیم. وقتی دیگران را می بخشید، این بزرگواری شما را نمی رساند بلکه نشان دهنده خودخواهی شماست، چون هر چیزی که برای دیگران می خواهید، در واقع برای خود می خواهید و به این دلیل این شما هستید که چنین افکاری را در ذهن دارید و چنین احساسی می کنید. شما همان هستید که فکر و احساس می کنید.

به قلم: فائزه رنجبران