×

جستجو

×

دسته بندی ها

×
توجـه
برای استفاده از نسخه ویندوزی به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را فراموش کرده ام" کلیک کنید.
دانلود نسخه ویندوز
×
توجـه
برای استفاده از نسخه آی او اس به رمز عبور نیاز دارید درصورتیکه رمزعبور ندارید بعدازنصب، بر روی لینک " رمز عبور را به خاطر نمی آورید؟" کلیک کنید.
دانلود از اپ استور

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای مطالعه نمونه کتاب، ابتدا اپلیکیشن کتابچین را نصب نمایید.
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
زندگی آگاهانه

دانلود کتاب زندگی آگاهانه

زندگی آگاهانه
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : زندگی آگاهانه

نویسنده : گری هیدس

ناشر : ضریح آفتاب

مترجمان : حسین هادی طرقی, منصوره امامی صابر, غلامرضا اسدی, داود زهدی

تعداد صفحات : 254 صفحه

شابک : 978-600-476-422-3

تاریخ انتشار : 1399

رده بندی دیویی : 158/3

دسته بندی : موفقیت و انگیزشی, خانواده و روابط اجتماعی, کتابهای روانشناسی, علوم تربیتی

نوع کتاب : PDF

قیمت نسخه الکترونیک : 20000 تومان


معرفی کتاب

"زندگی آگاهانه"
برنامه ای برای زندگی در لحظه حال
کتاب فوق اثری از نویسنده انگلیسی گری هیدس (Gary Heads) می باشد که توسط آقایان غلامرضا اسدی،داود زهدی،حسین هادی طرقی و خانم منصوره امامی صابر به فارسی ترجمه و نشر ضریح آفتاب آن را منتشر کرده است.
ما با جهانی روبرو هستیم که شرایط زندگی در آن هرروز سخت ترو پیچیده تر می شود. انسانها به دلیل پیشرفت و شغل بهتر به صورت متمرکز در یک نقطه، جمع شده اند و تلاش بشر امروز متمایل به کار و رفاه بیشتر است و همین سبب شده تا از معنای واقعی زندگی کردن دور شود. یا در حسرت گذشته است و یا در امید آینده.
این کتاب می خواهد به ما بیاموزد که چگونه در لحظه حال زندگی کنیم. چگونه از محیط اطرافمون برای لذت بردن در حال و یک زندگی شاد بهره ببریم. در واقع تنها چیزی که قطعیت دارد زمان حال است، گذشته زمان حالی بوده که سپری شده و آینده زمان حالی است که خواهد آمد.
نویسنده سعی کرده با ذکر قوانین ذهن آگاهی و راه های رسیدن به یک آرامش رضایت بخش با کمک آن، به مخاطب خود کمک کند تا در زمان حال زندگی کرده و برای خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشد.
ترجمه روان کتاب به همراه اضافاتی که مترجمان به آن داشته اند، تاثیر و جذابیت آن را دوچندان کرده است.
در بخشی از کتاب می خوانیم:
" برای ایجاد درک و مهارت در فرآیند پرس و جو از گروه باید از آنچه در حال حاضردر گروه ما در حال رخ دادن است، آگاه باشیم. این سطح از توجه ناشی از تمرین ذهن ناآگاهی ماست . واکنشهای ما به آنچه که به اشتراک گذاشته می شود، می تواند ما را راهنمایی کند.
پاسخ مناسب، حساس و ماهرانه، نزدیک شدن به فرآیند پرسشگری با مهربانی، شفقت، کنجکاوی و تمایل به دانستن آنچه اتفاق می افتد ضروری است .به یاد داشته باشید که این یک مکالمه ساده است و ممکن است فرصتهایی برای یادگیری ایجاد و آثارش در آینده آشکار شود. موضوعاتی که قرار است در فرآیند پرس و جو کشف کنیم با توجه به گروه های مختلف با رنج های گوناگون متفاوت خواهد بود..."

فهرست مطالب

این کتاب در 16 فصل می باشد.

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
محمدرضا

کتاب بسیار خوبی در زمینه اینکه چگونه گذشته را فراموش کنیم و در لحظه حال زندگی کنیم. این کتاب میتواند به افرادی که فکرشان درگیر گذشته است کمک کند.

1400-10-12

سیدعلیرضا

کتاب بدی نیست ، من حقیقتا نتونستم با ابن کتاب مچ بشم

1400-10-11

برچسب ها