×

جستجو

×

دسته بندی ها

دانلود کتاب از اپلیکیشن کتابچین

×
دانلود رایگان اپلیکیشن کتابچین
برای دریافت لینک دانلود شماره همراه خود را وارد کنید
دانلود رایگان نسخه ویندوز
دانلود نسخه ویندوز
دانلود رایگان نسخه ios
دانلود از اپ استور
12 گام تا مدیریت زمان

دانلود کتاب 12 گام تا مدیریت زمان

12 گام تا مدیریت زمان
برای دانلود این کتاب و مطالعه هزاران عنوان کتاب دیگر، اپلیکیشن کتابچین را رایگان دانلود کنید.
%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

جزئیات
فهرست

نام کتاب : 12 گام تا مدیریت زمان

نویسنده : محمد سیدا

ناشر : نسل نو اندیش

تعداد صفحات : 97 صفحه

شابک : 978-964-236-554-8

تاریخ انتشار : 1392

دسته بندی : موفقیت و انگیزشی, مدیریت، کسب و کار و کارآفرینی

نوع کتاب : Epub

قیمت نسخه الکترونیک : 13900 تومان


معرفی کتاب

"12گام تا مدیریت زمان" / زمان تنها چیزی است که قابل جایگزین کردن و بازیابی نیست عاقلانه آن را هزینه کنید
کتاب حاضر اثری از محمد سیدا می باشد که توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده است.
آيا تابه‌حال برايتان اتفاق افتاده است كه بخواهيد چند كار را با هم انجام دهيد، ولي براي انجام همة آن‌ها به مشكلاتي از قبيل كمبود وقت، عدم برنامه‌ريزي و اولويت‌بندي دچار شده باشيد؟ به تعويق افتادن كارها، سردرگمي، اضطراب و بحران‌هاي كوچك و بزرگ از عواقب عدم توانايي در مديريت زمان است. «حركت»، «تكاپو» و «پيشرفت» واژه‌هايي هستند كه در مديريت زمان شكل گرفته‌اند و چنانچه ملكة ذهن نشوند، همة ما در گردابي از سردرگمي و خطا دست و پا خواهيم زد. مديريت زمان و فراگيري تكنيك‌هاي ويژة آن سبب ايجاد ارتباطي پررنگ‌ترشده و اين امكان را ايجاد مي‌كند كه برنامه‌ريزي جامعي در رسيدن به اهداف خود داشته باشيم و اين تحول بزرگ و چشمگيري در زندگي هر كدام از ما ايجاد خواهد كرد. البته اين طبيعي است كه هر آدمي در طول مدت زندگي و كار خود مرتكب خطاهايي هم شده باشد؛ اما توجه كنيد كه آزمون و خطا تا كي و تا كجا بايد در زندگي ما باشد؟ پس با تلاشي دوباره، نمرة بسيار بالاتري از زندگي موفق را به خود اختصاص دهيد. با مطالعة 12 گام تا مديريت زمان، اين امكان براي شما به وجود خواهد آمد كه توانايي‌هاي خود را بهتر بشناسيد و با توجه به زمان و شرايطي كه در اختيار داريد بهترين راه را در پيش گرفته و به نتايجي بهتر و قابل ‌قبول‌تر دست بيابيد.

در بخشی از این کتاب می خوانیم :
"توجه زياد به عامل سرعت، نبايد باعث شود تا كيفيت كار تحت‌تأثير قرار بگيرد. براي انجام هركاري بايد زماني مناسب به آن اختصاص داد. مطمئن باشيد كه هيچ ‌كار سريعي بدون عيب انجام نمي‌شود. آقايي را مي‌شناختم كه در شركتي مسئول تداركات و انجام كارهاي اداري خارج از دفتر بود. وقتي كاري به او محول مي‌شد تا در ادارة ديگري به انجام برساند، همه مي‌دانستند كه هيچ كس به سرعت او نمي‌تواند آن كار را انجام دهد و همه نيز مي‌دانستند كه بدون شك يك امضا مهم را فراموش می‌کند. بنابراين او بايد براي گرفتن آن امضا مجدداً به محلي كه رفته بود مراجعه می‌کرد و زماني را كه از دست مي‌داد با زمان يك فرد عادي كه نه عجله مي‌كند و نه اشتباه، برابر مي‌شد.
 اگر كاري را به كسي محول مي‌كنيد، چگونگي انجام آن كار را بررسي كرده و تأكيد داشته باشيد كه با دقت لازم انجام شود. چرا كه بي‌دقتي موجب دوباره‌كاري و اتلاف وقت مي‌شود. اگر شما با عجله و حواس‌پرتي مشغول پخت‌وپز شويد و بعد از آن كه قابلمه را روي گاز گذاشتيد، آن ‌را فراموش كنيد و به انجام كارهاي ديگر بپردازيد، غذاي شما مي‌سوزد و لازم است تمام مراحل را از اول تا آخر تكرار كنيد. درحالي‌كه اگر ابتدا به انجام كاري بپردازيد، آن ‌را تمام كرده و كار ديگري را شروع كنيد، زمان كمتري صرف مي‌كنيد.
 

فهرست مطالب


پيشگفتار    
گام اول. زمان چيست؟    
يك روز در زندگي شما    
اضطراب زمان    
اولويت‌بندي كنيد    
فهرستي از كارهاي خود تهيه كنيد    
محل كار خود را مرتب كنيد    
گام دوم. چگونه از زمان استفاده مي‌كنيد؟    
ارزش وقت    
عملكرد زماني خود را بالا ببريد    
درصد كارهاي خود را مشخص كنيد    
واقع‌بين باشيد    
بدن خود را بشناسيد    
گام سوم. ‌عوامل اتلاف وقت را بشناسيد    
عدم برنامه‌ريزي    
عدم رعايت اولويت‌ها    
بي‌دقتي در انجام كار    
اطلاعات ناقص    
وسواس در تصميم‌گيري    
گام چهارم. راه‌هاي كنترل زمان    
برنامه‌ريزي كنيد    
كار را تقسيم كنيد    
اطلاعات مورد نياز را به دقت جمع‌آوري كنيد    
ديگران را تشويق كنيد    
گام پنجم. زمان خانواده‌تان را تنظيم كنيد    
براي اعضاي خانوادة خود برنامه‌ريزي كنيد    
كيوان    
براي خانواده برنامة كلي تعيين كنيد    
زماني براي دور هم بودن    
اهداف خانواده را مشخص كنيد    
كارها را تقسيم كنيد    
مديريت بحران در خانواده    
تصميم‌گيري سريع را به خانواده آموزش بدهيد    
گام ششم. تنظيم زمان در محيط كار    
ميز كارتان را مرتب كنيد    
محيط كار را مرتب كنيد    
سيستم بايگاني را ابداع كنيد    
مطالب تازه را بخوانيد    
بازده كار را بالا ببريد    
مطالعه سريع را بياموزيد    
روابط غير كاري برقرار نكنيد    
گام هفتم. تنظيم زمان با ديگران    
وظايف را به صراحت توضيح دهيد    
در مورد مهلت تكميل كار توافق كنيد    
اطمينان محض    
هرگز كاري را به كسي تحميل نكنيد    
پاداش دهيد    
معكوس عمل نكنيد    
گام هشتم. تنظيم زمان سفر    
تحويل كار به ديگران    
از ضرورت سفر مطمئن شويد    
جمع‌آوري وسايل    
هماهنگي جلسات    
چند نفر را به همراه مي‌بريد؟    
به فكر سلامت خود باشيد    
يادداشت‌هاي‌تان را هر روز تكميل كنيد    
گام نهم. تنظيم زمان مرخصي    
احساس گناه نكنيد    
در هنگام تعطيلات كار نكنيد    
استفادة بهينه از اوقات فراغت    
تقسيم كار در مسافرت    
زمان استراحت    
زمان‌بندي در روز‌هاي تعطيل    
وقت خود را مانند پول‌تان كنترل كنيد.    
گام دهم. چگونه از زمان خود براي درس خواندن استفاده مي‌كنيد    
اضطراب را از خود دور كنيد    
بدن خود را آرام كنيد    
عوامل مؤثر دیگر    
برنامه‌ريزي كنيد    
اولويت‌ها را مشخص كنيد    
چگونه برنامه‌ريزي كنيد    
اطلاعات خود را كامل كنيد    
هدف را مشخص كنيد    
گام يازدهم. ‌نقش تفكر مثبت در تنظيم زمان    
اضطراب در محيط كار    
از زندگي لذت ببريد    
مشكلات يا فرصت    
آرام باشيد    
خودتان را فراموش نكنيد    
آسودگي را بياموزيد    
فراموشي را بياموزيد    
ايمان داشته باشيد    
پرمشغلگي يا گرفتاري    
از منفي‌نگري دوري كنيد    
گام دوازدهم. زماني براي زندگي   

%

با کد 1ketabchin در اولین خرید 50 درصد تخفیف بگیرید

کتاب های دیگر انتشارات نسل نو اندیش

نظرات کاربران

×
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:

برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مطالعه کتاب را به دیگران توصیه میکنید؟ چرا و به چه کسانی؟ کدام بخش از کتاب نظر شما را جلب کرد؟ مانند یک کارشناس نظر دهید.

*امتیاز دهید
Captcha
پاک کردن
برچسب ها