کتاب راهنمای جامع میوه درمانی

"راهنمای جامع میوه درمانی"
کتاب حاضر اثری از سعید یوسفی قمی می باشد که توسط انتشارات سفیر قلم منتشر شده است.
تاريخچه طب گياهي به اندازه قدمت بشر است. يعني با پيدايش اولين بيماري‌ها انسان به طور غريزي شروع به درمان با آنها كرد و اين درمان را با مواد اطراف و البته گياهان فراوان و متفاوتي كه در اطراف و اختيارش بودند آغاز نمود. انسان با گذشت زمان به تدريج با قدرت معجزه آساي گياهان در درمان بيماري‌ها و امراض آشنا و آنها را به كار بست. اگرچه علاقه، همدمي و توجه به اين گياهان مفيد در سال‌هاي گذشته ناچيز بوده ولي خوشبختانه اخيراً مورد توجه و عنايت بيشتري قرار گرفته است. اما بايد دانست كه گرچه گرايش به استفاده از داروهاي گياهي طي چند دهه اخير رواج بيشتري پيدا كرده ولي عوارض ناشناخته آن تهديد جدي براي مصرف خودسرانه و بيش از حد مجاز آنها محسوب مي‌شود. در حال حاضر تصور غلطي كه وجود دارد آن است كه داروهاي با منشأ گياهي عوارض كمتر داشته و كم خطرند در حالي كه اين تصور درست نيست و هر دارويي با منشأ گياهي علاوه بر منافع، عوارضي نيز دارد. لذا توصيه مي‌شود قبل از استفاده از آنها با پزشك مشورت و داروهاي گياهي از مراكز فروش معتبر يا عطاري‌هاي داراي مجوز تهيه و هنگام خريد به تاريخ مصرف، عوارض جانبي و نحوه مصرف دقت شود و اما در اين كتاب سعي بر آن شده تا جامع‌ترين و مفيدترين اطلاعات در زمينه خواص درمانی میوه ها، ارائه گردد. در ضمن خواص درماني، مضرات، عوارض جانبي، مقدار مصرف، سردي و گرمي، ويتامين‌ها و املاح معدني موجود در ميوه‌ها و به صورت دقيق بيان شده است. اميد است با بهره‌گيري از مطالب اين كتاب در جهت سلامتي خود و حفظ آن بكوشيد.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:
"انجير ميوه‏اي است با طبع گرم و تر كه نام آن در قرآن كريم هم آمده است:  وَالتِّينِ و الزَّيتونِ * و طُورِ سِينيِنَ
روايت شده است كه روزي يك سيني انجير به پيامبر اكرم(ص) داده شد و به او امر شد تا از آن ميل نمايد. حضرت بعد از خوردن انجير فرمودند: اگر گفته شود ميوه‏اي از بهشت برگزين انجير را برخواهم گزيد زيرا انجير بواسير را برطرف نموده و در درمان بيماري نقرس مفيد است. زادگاه اصلي آن ايران است. هر چند انجير در برخي مناطق خاورميانه هم رشد و نمو مي‏كند. انجير داراي مقادير زيادي مواد قندي، ويتامين‏هاي  A، B ،C  و املاح معدني همچون آهن، كلسيم، فسفر، پتاسيم، منگنز، مس و پروتئين است. مصرف انجير به دليل دارا بودن خاصيت نيروبخشي به جوانان و نوجوانان توصيه مي‏شود. انجير به دليل دارا بودن خاصيت قليايي، اسيد بدن را از بين برده و بسياري از امراض از جمله خستگي و سستي را از بين مي‏برد. "